骨质疏松症发生的原因很多，而运动减少与骨质疏松症的发生、发展有密切关系。一般情况下，工作性质决定了平时的运动量，所以工作性质与骨质疏松症有一定的关系。体力劳动者，每天的运动量较大，对骨骼的刺激也较大，同时肌肉的收缩间接刺激骨骼，对增加和维持骨量都有好处。而脑力劳动者，每天运动量较小，对骨骼的刺激量也相应较小，容易发生骨质疏松症。户外劳动者，每天长时间晒太阳，可以产生大量的活性维生素D，促进钙吸收，有利于骨质疏松症的防治。
