5 想加入新团体
在学校里，你想加入一个新团体，却不知道怎样表达“要加入”的想法。而且自己作为新人，加入关系本来很紧密的团体，可能会有“插入一脚”的感觉，自己会感到不好意思。
不好意思的另一个原因，就是害怕自己的加入请求被拒绝，但是不试一下，怎么知道到底行不行呢？
想加入一个新团体，最关键的还是要把“想加入”的想法表达出来，让大家知道。
心里分析和暗示
1．团队里每个成员想法不一定一样，有些小伙伴不喜欢新人加入，也会有小伙伴愿意新人加入的。
2．被拒绝了也没什么，试试总没有害处吧！
3．说不定自己就会成为他们中的一员呢，多好！
技巧练习及总结
1 学会自我激励
小结：进行自我鼓励的时候到了！表达想法需要足够的勇气。在表达之前，可以预先反复给自己加油鼓劲，还可以在心理上对自己进行自我肯定，增加自己的自信力。
2 如何恰当表达“让我加入你们”
小结：我们当然可以直接表达想加入的想法，但如果可以的话，还是不要太直接。先不说“我想加入你们”的话，而是借助正在进行的团体活动，表达“想一起玩”的想法。
3 选择跟团队的队长说
小结：避开在团体面前发言，选择跟团队的队长或者有决定权的人私下表达。或者动动脑筋，想想团队中哪个人最有可能接纳你，直接跟他说就ok了。这样，除了可以减少自己在集体面前发言的紧张感，还能提高加入的成功率。
和心理博士聊聊天
问问同学们：未来你想做什么工作？
可能有的同学说我要做老师、做科学家，或者当主持人、当歌手……尽管你们的答案不尽相同，但是无论做什么工作，都需要在团体中和其他人相处，因为每一位同学都需要团体的帮助，也需要团体的归属感。
著名的心理学家荣格有这样一个公式：“我+我们=完整的我。”它的意思是，独立的“我”是不存在的，存在的，是融入团体的“我”。
所以，在一个新的团体中，首先要做的是学会相互帮助，这样才能更好地融入新的团体。从心理学的角度，我们只有把自己融入集体中，为集体奉献，才能最大限度地实现个人价值。