2 如何自我介绍
到了一个新集体——特别是换班或者加入新社团的时候，总免不了自我介绍。你可能觉得以后相处久了就会认识，何必自我介绍？另外，自我介绍时该说什么好呢——所有这些，都是我们经常在自我介绍时遇到的问题。
日常生活中，需要自我介绍的场合很多，自我介绍也十分有用。它是让大家正确认识你的一个机会，也是你给大家的第一印象噢。
心里分析和暗示
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自我介绍可以方便初次见面的人认识我，了解我，避免在交往中产生误会。
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自我介绍是一次展示自我的机会。可以把它当作一次演讲练习，增进自己的自信心。
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别人有没有兴趣认识我，是别人的事，我只要让大家知道我是一个怎样的人就可以了。
技巧练习及总结
1．注意礼貌用语、仪态及表情
小结：不要着急说出自己的名字，前面可以加上一句礼貌的问候语，比如“很高兴认识大家”，缓和一下说话的速度。说话时，抬头正视大家，不要低着头、吞吞吐吐，也可以加上微笑，不用太严肃。
2．介绍之前想一想自己有哪些爱好、优点和长处
小结：自我介绍要简洁有序，所以，在介绍前可以想好自己的兴趣爱好，或者目前正在做的一些事。用“1、2、3”在脑海里先排列出来，避免介绍的时候说不清楚。每项不用说得太多，只要让大家大概了解自己的一些基本情况就行了。
3．克服自我介绍的恐惧心理：运用想象力，转移注意力
小结：害怕自我介绍，多半是因为害怕别人的过分关注。大家都看着我，的确让人很害羞和紧张。有一种快速克服恐惧的方法：就是运用想象力，转移注意力。比如想象自己面前是一片大草原或大海，你对着远方介绍自己。
和心理博士聊聊天
下面是多数人的自我介绍：
“我叫张三，来自成都，喜欢阅读。”“我叫李四，来自武汉，喜欢旅游。”随着张三、李四、王五介绍完，再回头问张三喜欢什么？很可能会张冠李戴吧，因为基本都差不多！所以，如果想让人对我们过目不忘，可需要多花些心思啦！
1．突出自己的特点。每个人都是独一无二的，我们可以突出自己某一方面的特点进行介绍。
2．引起好奇心。给大家讲一下我们名字的由来，或起名字的时候有什么好玩的事情发生。
3．介绍名字的时候，把自己名字的每一个字都进行扩句。比如“我叫林林，就是成语‘林林总总’的前面两个字。”
如果时间允许的话，可以启动故事思维，也就是MTV法则：Me我，Task任务，Value价值。
1．我是谁——笑话开场，简短经验分享。2．我为什么会在这里——说明来意。3．价值——讲自己经历的故事。
用MTV法则自我介绍会有种讲故事的感觉，我们就容易让人一下子记住了！