第5章 盛怒之下，忍一时之气得长久宁静

1 情绪失控是一件很可怕的事儿

不知从什么时候开始，不能控制自己的情绪成了我们最为致命的弱点。约翰·弥尔顿说：“一个人如果能控制住自己的情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”很多时候我们不是输...