这一部分各章节的目的是帮助你理解自己为什么会吼叫，以及吼叫对每个家庭成员的影响。在你能够帮助孩子改变他们的行为之前，你需要满怀爱意地审视自己。本杰明·富兰克林在他的《穷查理年鉴》中写道：“有三件事最难：炼钢，采钻，自知。”
或许很难，但你做得到！
你也许会按捺不住想跳过这些内容，直接去读第二部分中我提供的解决方案。但我还是强烈建议你花些时间读完第一部分的所有章节。你对自己和孩子的真正理解，将帮助你有能力面对以后出现的各类新问题。
