百合，药食同源，是很多人都很熟悉的食材。它味道清香，可以用来煲汤、煮粥、做菜等。那百合有些什么样的养生功效呢？中医学认为，鲜百合具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益，对糖尿病患者更是如此。

百合的好处有很多，糖尿病患者如有其他方面的不适也可以求助百合。百合可以润肺止咳，百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效；可以宁心安神，清心除烦，用于糖尿病患者神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症；还可以保护胃黏膜，治疗胃病。