一般患者恢复期在1个月内，年老体弱、营养状况差，或病程长、局部病变严重者，恢复期相对延长。

1.对治疗过程全面系统了解，是顺利度过恢复期的基础，术前的良好沟通，术后对一些问题的及时处理，可以有效解决患者恢复过程的一系列问题。

2.适度使用活血化瘀药物，不宜重复不同途径使用活血化瘀药物。

3.针对性功能锻炼，以适度、患者能够承受的程度、治疗后的不同时间等因素考虑适度锻炼，不强调强度，只强调适度。

4.均衡、充足的营养补充是促进恢复的有效手段，这不仅是慢性软组织损伤治疗后恢复的基础，也是整体健康状况能够有效恢复的基础。

5.心理调适可作为一个重要内容有针对性的实施。