普及和提高市民大众的预防溺水安全意识，学会自我保护和互相救助能力，对广大游泳爱好者来说是非常重要的。作者在编写本书过程中，总结了自己多年游泳专业的实践经验，并参考国际救生总会等救生机构的知识与技术，编写了这本内容丰富、知识全面、图文并茂、质量优良的水上安全与救生著作，可喜！可贺!
它可以作为学校体育教学的参考教材，也可以作为专业人员的训练教材。
在本书即将付梓之际，我能够向读者介绍和推荐此书，感到由衷的高兴，特此向本书作者陈国基博士深表祝贺。
北京体育大学
杨锡让教授
2015年3月
