2.什么是慢性阻塞性肺疾病

● 多与吸烟有关

● 吸烟有害身体健康，戒烟很重要

● 避免反复受凉得感冒

病情概要

慢性阻塞性肺疾病﹙简称慢阻肺﹚是一种严重危害人类健康的常见病、多发病，是一种以持续性呼气和吸气受阻为特征的呼吸道疾病。慢阻肺与慢性支气管炎和肺气肿密切相关。

慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。表现为每年咳嗽、咳痰3个月以上，并连续2年以上。

肺气肿则是指肺部终末细支气管远端气腔出现异常持久的扩张，并伴有肺泡壁和细支气管破坏而无明显纤维化。

当慢性支气管炎和肺气肿患者的肺功能减退到一定程度时，就可能成为慢阻肺。本病以中老年多见，病因极为复杂，可能是多种因素长期相互作用的结果。与长期吸烟，大气污染（如二氧化硫、粉尘、汽车尾气等）、病毒及细菌感染、气候变化、年龄等因素有关。

预防

（1）戒烟，避免有害气体和其他有害颗粒吸入肺。

（2）注意保暖、预防感冒，注意补充营养。

（3）加强缩唇呼吸锻炼（吹口哨样缓慢呼吸）、呼吸肌功能锻炼，坚持做以腹式呼吸为主的呼吸体操、气功，对锻炼膈肌、改善通气功能很有好处。

（4）免疫调节治疗。有条件时可选用转移因子、丙种球蛋白、流感疫苗、肺炎球菌疫苗等提高机体的抵抗能力。

简易疗法

（1）积极排痰治疗：

多喝水，保持机体有足够的体液，使痰液变稀薄易咳出，勤拍背、用体位引流等方法促进痰液排出。

（2）长期家庭氧疗：

低流量持续吸氧时，氧流量以1～2升/分钟为宜，持续时间>15小时，室内不要吸烟及点明火，以保安全。

（3）中医疗法：

冬病夏治，取一定的穴位，通过火罐疗法、穴位注射，同时口服中药来减少发作。

（4）食疗也有效：

可选择使用以下方法：

①甜杏仁10克，细嚼慢咽，每日2次，有止咳化痰、定喘等作用。

②雪梨1个，挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。

③鲜百合2～3个，洗净捣烂滤汁，用温开水冲服，每日2～3次。

④雪梨1个，削皮去核，纳入川贝母粉9克，冰糖30克，隔水蒸熟食之。每日早晚各1个。

⑤杏仁15克，反复捣烂加水滤汁，再加蜂蜜1茶匙，用开水冲服，每日2～3次。

慢性阻塞性肺疾病出现咳嗽加重、痰量增加、咳脓痰、气喘加重或发热症状时，必须及时住院治疗。