如果你或家人不小心成为密切接触者，不要感到恐慌，应安心地按照医生的要求做好自我身体状况的观察，不要随便外出，要定期接受社区医生的随访。如果出现发热、咳嗽等症状，要向当地疾病预防控制机构报告，在疾病预防控制机构的指导下去指定医疗机构进行排查、诊治。