影响肺部的外界因素

◆ 污染的环境

《素问·阴阳应象大论》中说“天气通于肺”，肺在身体中居于高位，与外界相通。外界环境很容易对肺造成伤害，汽车尾气、烟尘土灰等不经阻拦就进入呼吸道，最先伤害到肺。秋冬季节，天气干燥而寒冷，呼吸道黏膜很容易因干燥而损伤，雾霾中的有毒物质就可以乘虚而入。此外，粉尘、长期吸烟或被动吸入二手烟都会伤害肺。因此，身处污染环境和干燥季节，你的肺需要格外养护。

肺活量是测试肺功能的常用指标。正常成人肺活量为2400~3400ml。但随着空气污染的加重，人们的肺活量普遍下降。同时，呼吸系统疾病日益增多。近年来，常见的肺部疾病包括慢阻肺、支气管哮喘、肺癌、心肺血管等疾病的发病率都在不断上升。

◆ 风邪、燥邪、寒邪与疫邪

古人称肺为“娇脏”。肺喜润而恶燥。肺叶娇嫩，不耐燥与寒。肺为华盖，是内外气体交换的场所。肺通过口鼻直接与外界相通。肺体本清虚，其质娇嫩，不能容纳丝毫异物，否则会引起咳嗽等症。

风为春季的主气，但四季都有风。风为百病之长，为中医六淫邪气之首，即风邪为六淫病邪的主要致病因素，凡寒、湿、燥、热诸邪多依附于风而侵犯人体，如外感风寒、风热、风湿等。风邪犯肺属于中医学中的病名，主要就是指人体外感风邪，并且向内侵袭肺部而引发多种病证。

燥是秋季的主气。肺外合皮毛，且外感燥邪，最易伤肺。如秋冬季节雨雪较少，天气干燥，呼吸道黏膜很容易因干燥而损伤，人体饮水不足容易出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等一系列秋燥的病证。

寒为冬季的主气。如冬天天气寒冷，寒邪最易经由口鼻入袭犯肺，导致肺的宣发功能障碍而出现胸闷鼻塞、发热恶寒、头项僵痛、无汗、四肢厥冷等病证。

疫邪可以引发瘟疫流行。无论是非典，还是新型冠状病毒肺炎，都属于中医疫病范畴。疫病的特点是发病急剧，病情险恶，有强烈的传染性，易引起大流行。疫病主要表现为肺系呼吸道症状，如果密切接触带有疫邪的人或者动物，容易被传染上病毒并且发病和传染给他人。因此，我们强调隔离、消毒、戴口罩及远离野生动物等防护措施。