第1章如何从本书中获得最大帮助？

·本书的目的是使复杂的心理辅导理论和实践变得有趣且具体可行。无论是中小学老师、辅导员还是社区工作者，都可以通过本书快速地了解青少年心理健康教育的工作方法与具体途径。

·阅读本书时，对重要且有启迪的工作建议加以熟记，并经常停下来问自己，如何才能在工作中运用这些建议？

·抓住每一个可以运用这些建议的机会，将本书作为你工作的操作手册，用它来帮助你解决日常问题。