格林斯潘心理育儿0-5岁
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进一步提高

当你和宝宝在亲密互动中相处久了,你将注意到他会以特别的方式向你表达爱和兴趣。也许你的宝宝喜欢用视觉的方式,当你跟他玩的时候他会两眼盯着你不放。也许他喜欢鲜艳的颜色,但更加喜欢注视你的眼睛。如果是这样,他可能会喜欢这种游戏——你不妨嘴里叼一把颜色鲜艳的勺子,他一定会兴奋起来,两眼直盯着你的脸。

宝宝听到你的声音会转向你吗?他是否会回应各种高低不同的音色?如果他对高音更敏感,你不妨试试米妮老鼠的声音,看看是否能吸引他。不然,就用更低沉的声音,看看是否能让他高兴。

观察你的宝宝是否会做出不同的动作姿势。他会不会迎向你的双手?当你对他说话时,他会转动头部和颈部使自己面向你吗?你要站在合适的位置,让宝宝能通过调整身体与你面对面。当你离开房间时,他会转动脑袋用目光跟随你吗?试试忽左忽右、跳上跳下地离开,他一定觉得很有趣,会看着你或跟着你调整自己的身体。

当你开始关注宝宝的一些个性化特征,他各项能力的发展情况也一并浮现出来。你要记下来,他运用哪些感官更加游刃有余。然后你可以根据他的强项,来设计适合他的有针对性的互动。

以你的爱和宝宝明显偏好的感官为起点,精心安排一些游戏,在互动中同时调动起其他的感官。你要帮助宝宝充分运用各种发育中的技能,就像乐队指挥一样,引导各声部共同编织出优美流畅的交响曲。

让我们假设你的宝宝已经6个月大了,他以各种方式显示出他正在用眼睛观察世界、认识世界。看到你的出现,他便迸发出笑容。就算是电视里的人物在说话,也能引起他的兴趣。他似乎习惯于使用视觉,你也会直觉地做鬼脸来逗他。

下一步,就是要调动他的所有感官共同运作。我们的大脑能够同时吸收各种来源的信息,因而宝宝也会自动去看、听、运动和感觉。事实上,正是同时运用这些感官的能力,帮助强化和整合宝宝的神经系统。如果在宝宝发育过程中持续巩固这些能力,你将帮助他大大提高智力、社交能力和感受能力。

所以,可以在你们面对面的游戏中逐渐加入一些有趣的声音。那么你在利用宝宝的长处——视觉能力进行互动时,就能同时锻炼到他比较欠缺的听力。你可以在每次变换表情时配合发出些怪声音,从简单的音节开始,过渡到复杂的节奏。同时观察变换不同的声音、不同的音量能否带给宝宝快乐。当然,一开始你的宝宝可能只接受轻柔的声音,比如轻轻拍手。

接下来,继续快乐地互动,并加入一些动作。你一边有节奏地拍手、做鬼脸,一边慢慢地绕着宝宝走半圈。看看他是否会活动自己的四肢来跟随他所听到的和所看到的。这样的做法可以启发宝宝整合他的视觉、听觉和运动能力。这不但能促进他的身体发育,同时也能增进他情感和智力的成长。

随着宝宝渐渐长大,你可以帮助他更多地采取主动。一旦过了半岁,宝宝就想要自己捧着奶瓶或拿玩具。父母应当鼓励他的这种主动精神,并据此进行互动。比如在他伸手去拿某个玩具时,为他加油呐喊。看看他是否响应你的号召,随着你的节奏前进,并以表情、声音或肢体动作来回应你。

·把握“黄金时间”

当你掌握了宝宝的作息规律后,就能知道哪些时候最适合互动。可以是在他吃饱后,也可以是在两次小睡之间。宝宝迫切的需求被满足后,接下来的15~20分钟,就是他的“黄金时间”。这时候他最愿意来认识你和探索世界。你要寻找与宝宝积极互动的机会,别让他一直待在摇篮里,对着空气发呆。注意观察他的反应,是脸部放松、挥舞手脚,还是紧张、哭叫、吵闹。

现在,宝宝前几个月的腹绞痛已经有所缓和,所以在白天和晚间会有许多黄金时间。你晚上至少要给自己和宝宝留出一些时间,这比家务活重要得多。花足够的时间陪宝宝,宝宝才会相信,你会持续地关注他,并满足他身体和情感的需要。这样才能使你俩之间情意浓浓。

如果白天你的宝宝是由别人托管,那么就好好利用上班前和临睡前的时间,使你们有足够的机会互动。要知道,与宝宝建立亲密关系没有捷径可走。早上把闹钟调早几分钟,给自己多一点时间,与宝宝一起玩耍或洗个澡吧。

当你下班一回到家,宝宝可能暂时有点生疏,甚至不理你。请多一点耐心,他只是需要一些安慰来预热,才能完全投入与你的关系。当你做晚饭时,可以把他放在一个安全但靠近你的地方,边做饭边与他对话,时不时再朝他挥挥手。在他上床前,关掉电视,多拥抱一会儿。最好能做到他烦恼时你就给予安慰,他快乐时你也欢喜雀跃。当你拖着疲惫的身子下班回来,要再打起精神与宝宝互动,要求确实有点高。然而亲密互动是帮助宝宝智力与情感成长的关键,是其他任何活动无法比拟的。

·任何时候你都爱护

宝宝现在对你的反应更加丰富而细腻。他回应你的笑容里可能包含了兴奋和兴趣的意思。如果宝宝不太高兴,那么你有必要反思一下自己的家庭特征和互动效果。具体来说,宝宝意兴阑珊的时候,你就用更夸张的表情来引起他的注意;如果你的表情姿势夸张过了头,以至于他有点逃避,那你最好收敛一点、缓和一点。如果你感觉与宝宝不是很亲密,那么最好看看是不是因为家庭关系的问题,还是你与他互动时有点力不从心或心有旁骛。尽量为你(或其他家人,看顾者)与宝宝多留一点时间,一起放松,单单享受彼此的陪伴。

现在,你会发现亲密互动的时间越来越长了。同样明显的是,当你们的对话被喷嚏或砰的一声门响打断时,宝宝能迅速回到互动中来。如果宝宝被打断后没有马上再度投入你俩的互动,你可以先用最能安抚他的方法使他平静下来——可以是一个微笑、安抚的声音,也可以是安稳的抚摸。一旦他恢复了平静,看看他会否试着模仿你或回应你。经过一些锻炼后,你的宝宝就能学会更轻松地重新加入亲密互动了。

亲密互动原则

★要主动接近宝宝。

★要弄清什么样的互动能带给宝宝欢乐。

★就算宝宝似乎有点自闭,也要坚持去接近他。发现他的“黄金时间”——安静和有兴致的时候。

★用愉快亲密的交流,使宝宝从哭泣或愤怒中恢复过来。

★不要忽略宝宝警觉、清醒、想玩的时候。

★不要勉强宝宝照着你预设的某种行为去做,而要投其所好。

★如果宝宝与你有点疏远,不要认为他是针对你。有些宝宝比较敏感,相对需要更多耐心的引导,但他绝对值得你这么做。

★如果宝宝吵闹,不要责怪他,而要帮助他安静下来。

·建立宝宝的自我意识

在宝宝发育的第二个阶段,他的自我意识与你们的亲密互动息息相关。你们之间无数次的交流,帮助宝宝练习整合他的感官和运动能力,并且与你共同经历各种各样的情绪。这些情绪好像强效的黏合剂,整合起他的各种经验。

宝宝的自我意识与你们一次次的快乐分享密不可分。因为他会把最强烈的感觉保留给他最爱的人。相比其他人,他明显更偏爱你的声音、身影、气味和节奏。而且,通过你对他的爱和他对你的爱,进而帮助他去爱其他人。你的宝宝正在学习与人分享他的喜怒哀乐,也开始体会到这是一种特别的人际关系,完全不同于没有情感的物质世界。此时他的自我意识已经从其他众多感觉中独立出来,但却还未完全成型。自我意识是随着宝宝与亲密的人分享感受而产生的。宝宝最终确立的是非观念,也是在这种分享感受的人际关系中生根发芽的。

一个孩子如果有段时间缺乏与看顾者的亲密交流,将不利于培养他对别人的关爱和同情。无怪乎那些在不同寄养家庭间辗转的孩子会变得叛逆、孤僻。在这样的环境中成长起来的年轻人,需要通过一些引导性的计划,重新与其他人建立起温馨、可信赖的关系。

从以上种种情况我们不难看出一对一关系在产生爱的过程中的重要性。你在选择日托中心时,务必要考虑到这一点。大多数日托中心,不能保证保育员与婴儿的比例,人员培训或薪资结构也存在缺欠。这都不利于宝宝与看顾者之间建立长期(数年)的关系。等宝宝长大一点,托儿所的集体生活倒是可以促进他运动能力和认知能力的发展。但是,在“黄金时间”或其他时间的一对一情感互动,就很难做到了。因为一个看顾者要同时照看四五个孩子。而且,薪资低,缺乏培训,必然造成大量的人员流动。再者,宝宝从小小班逐渐升到大班,看顾者每年都会更换。虽然看顾者也有爱心,也会常常与宝宝亲近,但这个年龄段的宝宝不单需要情感交流,也需要能持续数年的关系,而不只是有几个月而已。日托中心的工作非常忙碌,人手又不够,看顾者常常忙于应付高需求的宝宝,而那些好脾气的宝宝则被丢在一边自顾自地玩。不知情的育婴人员可能以为,“乖”宝宝一定已经在家里有很多亲密交流了,而忙碌的父母却以为日托中心的人员会满足宝宝这方面的需求。