学会说话:社交沟通中的刻意练习
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攻略1 万用连接公式:相似好吸引,沟通有捷径

如果你是一个外向的人,你要学会控制迅速建立关系的冲动,给一段关系一个“恰到好处”的开始。如果你是一个内向的人,你要学会露出真诚的微笑,给一段关系一个靠近的机会。

如何和陌生人快速拉近距离,这是很多人都期待自己能够提升的沟通技巧。这个本领,民间俗称“搭讪”。

搭讪,是建立人际关系的起点。由于对待关系的态度不同,外向的人和内向的人对搭讪的需求有着天生的差异。

心理学家在辨别一个人是外向还是内向时,参考的是这个人在关系中获取能量的方式。外向的人,需要在人群中获得能量。他需要不断地对外发射信号,和人互动,建立一段人际关系会让外向的人精力更旺盛,心情更愉悦。而内向的人则恰恰相反,这类人需要回到独自一人的状态,才能够恢复自己在人群和社会生活中消耗掉的精力。这类人一个人的时候,才能蓄满能量。所以,外向的人似乎天生就擅长搭讪,而对于内向的人来说,搭讪会有些困难,他们甚至会对这种建立关系的方式有所抵触。

内向的人学习搭讪,需要先接受自己对搭讪并不热衷的事实,再去掌握一些事半功倍的搭讪技巧,让建立关系的过程变得更轻松。外向的人也要重新审视搭讪,以避免由于性格而导致的盲目搭讪的冲动,让冲动的搭讪变得更为理性。只有这样,搭讪才能够有始有终,“搭”得漂亮。

以下介绍四个万用公式,它们对内向与外向的人都适用,帮大家搭个有品质的讪。