十二、抖法

抖法是用双手或单手握住患肢远端，使患肢做小幅度的上下连续抖动。具有疏通经络、滑利关节的作用。常用于四肢肌肉和关节的损伤、粘连或功能障碍。

【要求】

（1）肩抖法　患者取坐位，术者站在患侧，手握患肢腕掌部，抬起患肢使患肩外展，先牵引，在始终保持牵引的情况下，做连续、小幅度、均匀、快速的上下抖动，使振动由腕部逐渐传达到肩部，并使肩关节抖动的幅度最大。在抖动过程中，可以瞬间加大抖动幅度3～5次，但只加大抖动的幅度，不加大牵引力（图1-43）。

图1-43　肩抖法

（2）髋抖法　患者取健侧卧位，术者站于足侧，握其踝部，将患肢抬高离床面约30厘米，先牵引，在始终保持牵引的情况下，做连续、上下、快速的抖动，力量较上肢为大，频率稍慢（图1-44）。

图1-44　髋抖法

（3）腰部抖法　患者取俯卧位，助手固定患者腋下，或患者双手拉住床沿，术者双手紧握患者双侧踝关节，两臂伸直，身体后仰，与助手或患者相对用力，牵引患者腰部，患者下肢与床面的角度不要太大，待患者腰部放松后，术者双手位置不变，身体先向前倾，然后身体后仰，瞬间用力，上下抖动，使患者腰部上下抖动的幅度最大（图1-45、图1-46）。

图1-45　腰部抖法（一）

图1-46 腰部抖法（二）

【主要施术部位】肩部、腰背部及下肢。

【注意事项】操作时术者握住患肢末端，用腕力使患肢随着抖动，用力均匀有力而持续，节奏由慢渐快，抖动幅度要小，并配合拔伸的力量，使抖动的力量能达到近端关节。