整合你的大脑—思维系统

在第二章中，你已经对三层大脑系统有了基本的认识，这也是了解思维系统组织的关键。现在，你已经准备好了提升自己的技能，强化你思维的意识系统和超意识系统之间的关系。彻底探索、测试、信任这两者的关系，将为转化式对话构建坚实的基础，让你过上真正的生活。

请注意，我们在这里用的词是“超意识”而不是更常见的“潜意识”。正如我们接下来会解释到的，我们的深层价值导向思维有自主意识，能自主整合，因此用“超意识”更加准确。我们也把这种更广泛意义上的思维称为深层认知系统，因为它在生活中的任务就是组织你的核心价值和目标。