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青光眼
在眼睛的角膜与虹膜之间充满了一种液体，我们将其称为房水，如果房水过多或流动出现异常，眼部压力就会增高，增高的压力会损伤眼部神经，继而引发青光眼。感染、外伤、眼部发炎都可引起青光眼。
饮食宜忌
● 多吃能养心安神的食物，如莲子、核桃仁、小麦等
● 多吃些蔬菜和水果，多吃含粗纤维的粗粮，预防便秘，因为便秘患者排便时常有眼压增高的现象
● 忌食浓茶、咖啡、熏制食物以及辛辣刺激性食物
● 建议每天饮用一杯蜂蜜水
● 每次饮水量不宜超过400毫升，要缓慢喝，以防眼压增高
● 睡觉前一小时最好不要喝水
生活注意事项
● 保持情绪稳定，心态平和，不宜大喜大悲，遇事冷静莫生气
● 不要躺着看书、玩手机，坐姿要端正
● 避免长时间低头弯腰工作，不在阴暗的环境中工作和学习，每隔半小时适当让眼部放松一下
● 养成每天定时排便的习惯
● 早睡早起，保证每天至少8个小时的睡眠
● 不穿过紧的衣服，以免影响脑部循环
● 睡觉前用热水泡脚，促进血液循环
● 睡觉时枕头稍高一些，以防头部充血引起眼压升高
治疗建议
青光眼是可致失明的眼疾之一。在治疗上，可采用药物疗法降低和控制眼部压力，还可以实施手术和激光治疗。家庭成员中有青光眼病史或高血压、糖尿病患者，并自己感觉头痛、眼胀、眼睛疲劳，特别是老花眼出现较早的40岁以上人群，应及时到眼科检查，并定期复查。平时应注意用眼卫生，缓解眼部疲劳，防止眼部压力升高。