一张图读懂家庭常见病
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过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是人体对特定物质的一种过敏反应,不同的人对不同的物质有不同的反应。引起过敏反应的物质主要是尘螨、花粉、动物皮毛等,有些食物也可引起某些人的过敏反应,常见的有花生、坚果、牛奶等。

在春秋或者换季的时候大多数患者的症状会加重。

饮食宜忌

● 多吃补肺益气的食物,如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等

● 多吃富含维生素C的食物,如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等

● 多吃糯米、山药、红枣、莲子、红糖和桂圆等

● 少吃或者不吃牛肉、羊肉等燥热食物

● 不吃冷饮和刺激性食物,如雪糕、咖啡、碳酸饮料等

● 少吃或不吃含人工色素、香精等食品添加剂的食物

预防建议

家里最好不要养宠物;对花粉过敏的患者,室内最好不要摆放会开花的盆景;平时不要频繁挖鼻孔,不要剪鼻毛;每天按摩鼻子,可促进鼻部血液循环;养成出门戴口罩的习惯;定期用冷水清洗鼻腔。

治疗建议

从理论上来说,过敏性鼻炎患者只要远离过敏原即可,但是确切找出过敏原很困难,即使找到了想要完全回避也不容易。比较好的方法是在医生的指导下做皮肤反应检查,在皮肤上开个小伤口,涂抹各种可能致敏的物质,找出过敏原,然后向体内注入少量致敏物质,这样可逐渐提高免疫力。如果患者无法做这样的检查,可以服用抗组胺药物,或者滴入鼻炎药物对抗过敏。严重者还可服用激素药物,不过这些药物只能缓解症状,不能根治。