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灰指甲
灰指甲是以指甲增厚色灰，或出现中空碎屑、失去光泽为主要表现的癣病。
饮食宜忌
● 多吃水果和蔬菜有利于指甲生长，水果和蔬菜应占每天饮食的50%
● 多吃富含维生素和蛋白质且易消化的食物
● 少吃煎炸烧烤的食物
● 适量补充一些维生素、钙、锌等微量元素
生活注意事项
● 注意个人卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。尽量避免与他人共用生活用品
● 经常晾晒被褥、床单，以免细菌滋生
● 对于手足多汗的人，要注意保持手足干燥
● 适当加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力
治疗建议
灰指甲是一种具有极强传染性和复发性的顽固性疾病，患了灰指甲的人，要注意避免传染给其他家人。对于灰指甲的治疗，目前常用的有内服药物、外用疗法和拔甲治疗。由于指甲比较致密、坚硬，一般药物很难彻底杀灭真菌，因此建议患者到正规的医院进行专业的治疗。