第1章 前言

众所周知，中医是我国的传统医学，几千年来神奇的中医药对华夏子孙的健康起着全方位的保护作用。从华佗、张仲景到孙思邈、李时珍，从《黄帝内经》到《本草纲目》，一代代国医大师，一部部医学巨著，推动并且见证了中医的发展。然而，在这些大师和医学名著之外，中医药还以另外一种姿态默默发展着，那就是民间老偏方。

时至今日，在我国民间偏方的应用还是非常广泛的，比如我们熟知的耳上压石子止鼻血、喝猪蹄汤催乳、兜肾囊治阳痿等等。这些偏方在使用时较少涉及名贵药物，更多是从日常饮食起居入手，配合中医上的一些按摩手法，从而对各类病症达到了其独特治疗的目的。很多偏方在经历了长时间的检验之后，已经演变为金玉良方，是中国民间养生的诀窍。虽然尽管如此，许多人对偏方却没有正确的认识，比如我们经常说的“偏方治大病”，很容易让人产生一种误解，即偏方只能用来“死马当活马医”，在其他一切医学手段都失灵的情况下发挥功效。另外，还有人认为，偏方治病没有科学依据，治愈率非常低，即便有效也属于误打误撞。

事实上，我们所熟知的名医，比如华佗、孙思邈、钱乙、叶天士等，都是偏方的忠实拥护者与实践者，而写出《本草纲目》这样宏伟医学巨著的李时珍，恰恰是民间偏方最伟大的收集人。

在本书中，我们本着每则偏方疗效显著、取材方便、经济实用、操作简便、安全治病等特点。针对老年人常见病症及日常生活的小毛病，尽可能提供多种治病老偏方，有外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等，便于中老年朋友对症治疗和提前防范。在偏方处理上，本书体例简明，可速查速用，几乎每个偏方都有典型的病例，并针对偏方的治病原理进行说明，应用更方便。使用的语言通俗易懂，尽量不使用专业的中医术语，非常适合普通老百姓使用。

在日常生活，由于老年人年龄的增长身体开始走下坡路，体质由盛转衰，往往会出现一些现代医学无法应对的症状。我们严格遵照中医辨证论治、对症施治的治疗原则，选择的偏方都是经过人们几十次、上百次的医治实践的，所以它们必将对老年人身体健康起到神奇的效果。

为了让更多的中老年朋友能够顺利地找到适用于自己的偏方，我们精心编写了这本《老年人不生病的老偏方》。我们本着“巧治病、重实效”的原则，搜集、整理、收录偏方近千例。每例偏方都针对不同的、真实的病症案例，详细地介绍了其配方、制作、使用方法及功效，对某些需要注意的禁忌等问题作了特别的说明，以帮助读者对相关问题有充分的了解。

本书的编写参阅了多部医学著作，由于时间紧迫，书中难免有所疏漏，还望广大读者朋友批评指正。

最后，希望本书能为更多的中老年朋友送去健康与幸福，远离疾病，延年益寿！