第6章 避免忧郁，在心灵世界里轻舞飞扬

忧郁是可恶的心魔，本章提出了如何避免忧郁的方式方法，包括心情不快时的对策，欣赏自己和战胜自卑，远离猜疑，一颗淡定的心不为任何事烦恼，等等。

忧郁情绪与心理控制力

有的人遭受抑郁症的严重...