前言

在美剧《别对我撒谎》中，男主角卡尔·莱特曼博士非常擅长通过分析一个人的面部表情、肢体语言、声音的变化和说出的话语来察觉真相。比如，当一个人不经意地耸肩、搓手时，他就知道对方在撒谎。并且，他还可以读懂一个人从隐藏在心底的憎恶到性冲动，再到嫉妒的情绪。

在港剧《读心神探》中，重案组高级督察姚学琛同样拥有鉴貌辨色的才能，他能够透过别人细微的肢体语言、表情或声线，轻易看穿对方故意隐藏的事实真相，这让他成为警队破案效率最高的探员。

卡尔·莱特曼博士和姚学琛让很多人对微表情产生了浓厚的兴趣。如果我们也能在生活中通过一些细微的、不经意的动作，判断出一个人的态度是真诚还是敷衍，那一定也是一件很奇妙、很有趣的事。

在孟非和郭德纲两位大腕主持的节目《非常了得》中，美女主持人柳岩曾对孟非、郭德纲进行过现场分析。她说：“和两位老师搭档这么久，我也能看得出两位老师的内心，知道最喜欢别人夸你们什么。孟老师喜欢人家夸他善良，郭老师喜欢人家说他一步步走来，太不容易啦！”

对于柳岩的“读心术”，微表情专家姜振宇老师赞口不绝。他分析道：“柳岩说得还是蛮准的，郭老师听的时候在沉思，确实有痛苦的回忆，稍候又马上回到了表演情境，确实说到了他的心坎儿里。孟老师听的时候脸上竟然出现了娇羞的表情。”

一个人的心理无论怎么掩饰，都会通过一些无意识的细微之处表现出来，心理学上就将这种无意识的表情称为“微表情”。虽然微表情的过程几乎只能持续0.04秒，但只要我们善于捕捉，那么别人的“心事”都将在我们面前暴露无遗。

所以，在当今社会，作为心理学的一个细分科目，微表情才会越来越为人们所关注，进而逐渐兴起。在心理学热潮推动微表情心理学迅猛发展的同时，风靡一时的美剧《别对我说谎》、热播一时的脱口秀节目《非常了得》等，都让微表情心理学在我们的生活中得到迅速普及。

在现实生活中，只要我们与人打交道，微表情就会在无形中发挥它那独有而又神奇的作用。当然，还需要强调一点，我们这里所说的表情并非仅指挤眉弄眼、怒目圆睁等面部表情，它还包括我们的“语言表情”、“肢体表情”和“行为表情”。

比如，当我看到一个人突然抖了抖腿，如果对方不是身体上出现了什么突发疾病的话，就说明他内心的情绪一定发生了什么变化。同理，当一个平时沉默寡言的人突然变得滔滔不绝起来，那也一定是因为发生了什么不同寻常的事情。此外，一个人的习惯动作和语言，比如咬手指、口头禅等，都包含着一个人内心的真实反映。

法国文学家狄德罗曾说过：“一个人，他心灵的每一个活动都表现在他的脸上，刻画得很清晰、很明显。”因此，女人可以通过微表情洞悉男人的真情假意，面试官可以通过微表情判断求职者的职业素养，下属可以通过微表情了解上司的真实意图，销售员可以通过微表情摸清客户的心理活动……

通过观察和解读一个人的微表情，不仅可以掌握对方的情绪和想法，还可以深入了解这个人的性格特征和行事风格。在与人相处时，我们会通过一些微表情把自己的内心感受表达给对方看。同样，我们也可以从别人做出的不同表情中，找到对方无意间泄露出的信息，看到对方真实的一面。

这本书从破解他人微表情的一般准则和方法入手，给你一双识人的慧眼和一把度人的尺子，告诉你怎样将微表情这项高难度的技术化繁为简，并巧妙应用于日常生活和工作中，以便你能从一个人的谈吐中推断其修养，从一个人的体态上辨认其性格，从一个人的习惯中洞悉其心机，从细微处察觉其内心。

一旦我们掌握了破解他人微表情的本领，就意味着我们可以轻松地看透身边发生的人和事，勘破一个人的真伪，了解他人潜藏在内心深处的玄机，如此一来，我们就会在对时局的把握上占得先机，进而非常容易地捕捉到成功的机会。

总而言之，只要我们观人于细微、察人于无形，就可以轻而易举地看破他人的内心，让我们轻松地绕过生活中的险滩，以非常从容地心态融入这个社会，游刃有余地面对人生的各种挑战，充分把握局面，把人生的主动权牢牢地掌握在自己手中。