前言

随着高等院校连年扩招，大学毕业生人数大幅增加。2018年，全国高等学校毕业生总数达到近820万人，比2017年增加近25万人。近几年我国高校毕业生总人数以2%～5%的比例逐年增长，就业形势一年比一年严峻。大学生拥有丰富的专业知识和敢于拼搏的勇气，是国家和社会的宝贵财富，也是国家现代化建设的主力军。因此，培养大学生的职业生涯规划能力和就业所需的综合素养，对于提高大学生的个人竞争实力、促进社会发展有着十分重要的作用。

对大学生进行有效的职业生涯规划与就业指导，不仅有利于大学生树立正确的人生观、价值观和世界观，合理确立就业预期，缓解就业压力，而且有利于高校加强对大学生综合素质的培养，以便更加适应经济和社会发展的需要。大力加强大学生职业生涯规划与就业指导工作，是时代的需要，也是大学生的渴望。

本书以全面提升大学生的职业生涯规划与就业能力为宗旨，结合当前的就业形势和政策，以及高等教育改革和现代职业发展的特点，把职业生涯规划与就业指导贯穿于大学生活的始终，致力于创建一个新型的大学生职业生涯规划与就业指导体系。

本书与目前市场上的其他同类教材相比，具有以下特点。

（1）内容切合实际。本书在当前大学生就业形势较为严峻的环境下，从大学生的职业规划、能力要求、心理素质、角色转换等方面进行了全面阐述，引导大学生树立职业生涯规划意识，提升就业能力。

（2）知识分布合理。本书包括职业生涯规划编和就业指导编，其中职业生涯规划编为第1～6章，主要介绍职业与职业生涯规划、认识自我、职业世界、职业决策、学业管理与职业生涯管理、提升综合素质等内容，让大学生从时间、实力和经验等方面做好充分的就业准备；第7～12章为就业指导编，主要介绍就业形势与政策、大学生顶岗实习与就业准备、就业心理、就业途径与求职方式、求职技巧与面试礼仪、就业权益与保障等内容，通过全面且系统的讲解帮助大学生成功就业。

（3）案例丰富。本书附有大量案例，这些案例真实生动，具有很强的可读性和参考性，大学生可以从中得到感悟。

本书由江西建设职业技术学院的刘小庆、俞林辉、王存芳任主编，曹静、熊璠、朱礼军任副主编。在本书的编写过程中，编者参考了一些同类书籍、文献和相关资料，在此谨向这些资料的作者致以诚挚的谢意。

编者

2019年12月