一、成长型思维（mindset）——始终相信能力是可以培养的

1．想要做出改变获得自我成长，却又害怕挑战，如何走出舒适区的“怪圈”？

2．当一件事情发生后，隐藏在水下的“冰山”是什么样子呢？

3．考试不是结束，而是开始。那么如何制定长远目标，提升自我格局？

《星球大战》中的尤达大师说过：“注意即现实。”换言之，你关注的是什么，你看到的就会是什么。当我们能够使用成长型思维来理智看待现在的自己与未来的自己时，乐观、自信、积极的能量就会随之注入内心，驱使我们正确认识自我。因此可以说，成长型思维模式是培养专注力的基础。