深井效应
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测一测 关于童年不良经历,你了解多少?

1. 以下哪些属于童年不良经历?(多选)

A. 小时候经常觉得没人保护你

B. 小学时,经常被父亲、母亲或老师贬低、辱骂

C. 家人和你不亲近,做什么事都没人支持和鼓励你

D. 你小时候多次见过爸爸喝醉后打妈妈

2. 童年不良经历影响生理健康的关键原因是什么?

A. 心情和情绪变糟糕

B. 应激反应的连锁作用

C. 记忆太深刻

D. 内心不够强大

3. 童年不良经历可能会造成哪些后果?(多选)

A. 学习障碍

B. 抑郁症

C. 癌症

D. 寿命缩短

4. 以下哪项活动能缓解童年不良经历对身体的负面影响?(多选)

A. 每周运动3次以上

B. 保证每天8小时的良好睡眠

C. 努力忘记童年的经历

D. 找专业心理咨询师进行心理调适

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