0~3岁宝宝营养食谱
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菠菜肝泥粥

材料

菠菜10克,猪肝泥15克。

生姜1片,白粥1碗。

做法

1.菠菜切去根部,洗净,小锅内烧开水,放入菠菜汆烫至熟。

2.捞起菠菜沥干水分,切成碎末。

3.将白粥、生姜片放入小锅内小火煮开,加菠菜碎。

4.加入猪肝泥,煮至再次沸腾即可。

心得分享

放姜片是为了掩盖猪肝的腥味,煮好后捞出即可。如果宝宝不喜欢姜的味道可以不放。