74.适当服用保健肠胃药物的经验

自驾游时，要适当地服用一些保健肠胃药物。盐酸黄连素片属中成药，是预防和治疗腹泻的良药。如果在旅途中感到进食后有胃肠不适，可立即服用盐酸黄连素片2～3片，能起到一定预防作用；如果不慎染上急性腹泻，应马上采取治疗措施，如果治疗不及时就会转变成慢性肠炎，慢性肠炎可反复发作，很难彻底治愈。因此，对急性腹泻一定要急治。

自驾游经验

如果随身没有携带药物，可按以下方法按摩治疗：病人俯卧，两肘撑在床上，两掌托腮，用枕头或其他约20厘米厚的软物垫在靠膝盖的大腿下使腰部弯曲，施治者用两拇指按在第2腰椎棘突的两侧以强力朝脚方向按压2分钟。如此重复一次，一般即可止泻。