中老年人的生理变化特点

人进入中老年时期，生理结构发生了怎样的变化？它与青春期有哪些不同？本节将重点介绍中老年人的生理特点，以便大家对中老年人有个初步的了解。

消化系统

※味觉降低 在人体的舌头表面，分布着许多味蕾，是味觉感受器。随着年龄的增长，特别是进入中年以后，味蕾会逐渐萎缩，导致味觉功能退化，进而出现对各种味道不敏感的问题，这会影响中老年人的食欲。

※消化、吸收功能下降 中老年人的脾胃功能开始下降，容易消化不良、吸收功能下降，导致各种营养物质的吸收率降低。此外，中老年人的肠道蠕动也会变慢，所以容易出现排便困难，同时增加了有害物质在人体的停留时间。

※肝脏功能衰退 人到中老年期，肝脏的重量会明显下降，肝细胞减少，纤维组织增生，肝脏解毒功能下降，肝合成蛋白质的功能也开始减退。同时，胆囊和胆总管的弹性降低，导致胆汁瘀积，胆汁浓度较高，胆固醇含量也高，进而容易形成结石和导致炎症的发生。

感官系统

人进入中年以后，听力逐渐减退，易出现耳鸣、耳聋。但这种现象也是因人而异的，有些中老年人听力仍然非常正常。产生这种差异的原因可能与动脉硬化所致的供血不足有关，患有高血压、糖尿病等各种慢性病的中老年人，听力会明显下降。另外，有些中老年人的眼球晶状体弹性降低，眼周肌肉的调节能力减弱，视力减退，容易出现老花眼、白内障、青光眼等疾病。

内分泌系统

随着年龄的增长，中老年人的垂体逐渐萎缩，垂体前叶分泌功能衰退，使得生长激素分泌减少，进而使中老年人的肌肉和骨骼中的矿物质含量减少，但脂肪不断增多，最终导致体力下降，容易疲劳。中老年人的胰腺重量下降明显，胰腺脂质浸润和胰岛B细胞减少，消化酶分泌降低。由于胰岛素分泌减少，葡萄糖耐受能力也随之减退。

泌尿系统

进入中年之后，人体膀胱的肌肉萎缩，膀胱括约肌也会萎缩，从而导致排尿困难、尿频和尿失禁。另外，中老年人的肾脏会逐渐萎缩，肾小球数目减少，肾小管变厚，肾小球滤过率降低，从而影响肾脏的代谢功能。

心血管系统

※血管老化 人到中老年时期，动脉壁内膜增厚，平滑肌细胞透明样变性，弹性纤维减少，钙盐沉积，血管变硬变脆。由于动脉弹性降低，血管硬化，中老年人容易患高血压。

※心脏功能降低 因为中老年人心肌细胞功能减退，心率减慢，心输出量减少，所以中老年人的心脏生理功能整体降低。

※血液凝固性增高 中老年人血液凝固性逐步增高，纤维蛋白溶解活力降低，呈高凝状态，所以容易患血栓类疾病。

运动系统

随着年龄的增长，中老年人的肌肉会慢慢萎缩，椎间盘萎缩，脊椎骨变得扁平，下肢弯曲，身体缩短。此外，骨质代谢能力开始变弱，骨骼中的钙大量流失，容易导致骨质疏松，骨骼变脆，容易发生骨折。