7天学会家常炒菜
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豆豉鲮鱼油麦菜

原 料 油麦菜500克,豆豉鲮鱼(罐头)300克。

调 料 味精、鸡精各1/2小匙,水淀粉2小匙,香油、植物油各1大匙。

制作步骤

1豆豉鲮鱼取出,切成小块。

2油麦菜去根、洗净,切成长段,再放入加有少许植物油的沸水中焯烫一下,捞出过凉,沥干水分。

3坐锅点火,加入少许底油烧热,先下入豆豉鲮鱼炒出香味,再放入油麦菜翻炒均匀,然后加入味精、鸡精调好口味,再用水淀粉收汁,淋入香油,即可出锅装盘。

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