1~2个月宝宝能力开发与训练
1~2个月宝宝的动作特征
到2个月的月末时，一些宝宝就可以竖抱起来了，只是仍有些摇晃，对于发育较好的宝宝则可以把上半身支撑起来一小会儿，甚至能够在爸爸妈妈的帮助下尝试学习翻身的动作了。
1.精细动作。在用拨浪鼓柄碰撞宝宝的手掌时，他能握住拨浪鼓2~3秒钟不松手。如果把悬环放在宝宝的手中，宝宝的手能短暂离开床面，无论手张开或合拢，环仍在手中。
2.宝宝面部协作。2个月的宝宝，动作发育处于一个非常活跃的阶段，宝宝可以做出许多不同的动作，特别精彩的是面部表情，会越来越丰富。有时在睡眠中，宝宝会不老实，会做出哭相，撇着小嘴好像很委屈的样子；有时宝宝又会出现无意识的微笑。
宝宝喜欢盯着小手看
在发育的过程中，宝宝的小手比嘴先会“说话”，他们往往先认识自己的手，有许多时候他们会两眼盯着自己的小手很仔细地看个没完，因此，手是宝宝认识世界的重要器官。
1.手眼协调练习。握着宝宝的手，帮助他去触碰，每当抓到玩具妈妈就鼓励宝宝，可促进宝宝手眼的协调。
2.训练触摸和抓握能力。宝宝的手虽然还不能完全张开，但也要有意识地放一些玩具在他手中，如拨浪鼓、塑料捏响玩具等，这样可以训练他的抓握能力。
在训练的开始，可先用玩具去触碰宝宝的小手，让他感觉不同的物体类型。待宝宝的小手可以完全展开后，就可将玩具柄放入他的手中，并使之握紧再慢慢抽出。
头部训练
出生后1~2个月是宝宝发育成长最迅速的时期，尤其是头部训练不可忽视，因为头部运动是全身其他运动的先导。
1.竖抱抬头。做这个训练时，妈妈可将宝宝竖直抱起来，爸爸拿着色彩鲜艳和带响声的玩具，放在接近宝宝面部的前方逗宝宝玩，这时宝宝向前倾的头能抬起来，观察彩色玩具。
2.训练转头。训练时，可将宝宝抱在身上，面向前方，爸爸在妈妈的背后忽而向左、忽而向右伸头，与宝宝玩类似捉迷藏的游戏，并变换着或摇动铃铛、呼唤宝宝名字、与他说话。总之，要尽量挑逗宝宝的兴趣，使他主动左右转头。
发音训练
宝宝在2个月时，就有发音能力了。训练宝宝的语言能力，要多让宝宝发音、出声，爸爸妈妈可用亲切、温柔的语音来对宝宝说话，并要正面对着宝宝，以让他看清大人的口型，一个音一个音地发出“a、o、e”等母音。这样练习一会儿，应停下来歇一会儿，而后从头再练，一天反复几次即可。
语言能力训练
在平时与宝宝接触时，不要不理会他，而要多与宝宝交谈。在跟宝宝说话时要面向他，这样宝宝就会盯着你的口型，也想说出同样的话。当突然发现自己发出了和你同样的声音时，宝宝就会异常快乐。
视、听觉发展与训练
1.视觉训练。一般来说，宝宝喜爱的颜色依次为红、黄、绿、橙等，所以，爸爸妈妈要经常用红色的玩具来逗引宝宝。
2.寻找声源。训练宝宝寻找声源时，可以在宝宝的侧面将玩具弄响，宝宝听到响声后，就会转头去寻找。
3.视觉刺激。将色彩明亮的丝带绑起来，挂在宝宝的小床上，让宝宝可以看到但注意要避免让宝宝触摸。在宝宝房间的墙上或床顶上挂些图片、照片或彩色壁纸，并且要经常更换，给予宝宝色彩刺激。
4.听觉刺激。在宝宝的手里放一个轻的而且会发出声响的玩具；在宝宝的耳旁搓揉纸张，然后再换另一边；让宝宝听摇铃声，注视摇铃，引导宝宝去摇动它，使它发出声音。
社交能力训练
培养宝宝的交往能力，要注重宝宝的情绪。当宝宝发脾气时，爸爸妈妈要有相应的反应，同时要注意观察宝宝在不同情况下的哭声，掌握他的情绪规律，尽量满足他的需要，这样，在与父母交往的过程中逐渐地培养感情与交往能力。
良好的排便习惯训练
训练宝宝养成良好的排便习惯。首先要观察宝宝的生活规律，一般在睡醒及吃奶后及时把大小便为好，但不要把得过勤。在开始把时，宝宝不一定配合，但也没有必要每次把的时间太长，慢慢地定时加以训练，使宝宝逐渐形成排便的条件反射，养成良好的大小便习惯。
宝宝最喜欢的抚触运动
每次的抚触，所有部位的全程时间总计控制在15~20分钟。可以从任何部位开始，也可以反复地抚触同一部位。基本是在宝贝身体裸露的状态下抚触，当然也可以穿着尿布。室温大约控制在25℃即可。抚触的过程中妈妈别忘了跟宝宝说笑。
头部抚触
神经科学家发现，生命最初的3年是大脑迅速生长变化的关键时期，宝宝3岁时的大脑估计有1000万亿个突触连接——几乎相当于成人的2倍。
额头。双手固定宝宝的头，两拇指腹由眉心部位向两侧推依次向上滑动，止于前额发际处。
下颌部。两手拇指由下颏中央分别向外上方滑动，止于耳前。并用拇指在宝宝上唇画一个笑容。
胸部抚触
妈妈将左手放在宝宝的胸廓右缘，左手食指、中指腹由右胸廓外下方经胸前向对侧锁骨中点滑动抚触。
腹部抚触
腹部抚触可以增强肠激素的分泌，让迷走神经活动更旺盛，有助于增加宝宝食量，促进消化吸收和排泄，加快体重增长。
左手固定宝宝的右侧髋骨，右手食指、中指腹沿升降结肠做“∩”形顺时针抚触，避开新生儿脐部。右手抚在髋关节处，用左手沿升降结肠做“∩”形抚触。
右手抚在髋关节处，用左手沿升降结肠做“∩”形抚触。
用左手在宝宝左腹由上向下画一个英文字母“I”，由左至右，画一个倒的“L”（LOVE），由左向右画一个倒写的“U”（YOU）。
四肢抚触
四肢的抚触是功能的唤醒，这有利于宝宝精细动作的发展，有助于宝宝的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，增强宝宝皮肤抵抗疾病的能力，从而促进宝宝皮肤的健康。
上肢。用右手握住宝宝右手，虎口向外，左手从近端向远端螺旋滑行达腕部。反方向动作，左手拉住宝宝左手，右手螺旋滑行达腕部。
手部。从近至远抚触宝宝的手背，沿着宝宝手纹的方向抚触宝宝的手心，再轻轻揉搓牵拉每根手指。
下肢。用右手拎住宝宝的右脚，左手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。用左手拎住宝宝的左脚，右手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。
足部。沿着宝宝的脚纹方向抚触宝宝的脚心，用拇指的指腹从脚跟交叉向脚趾方向推动。然后轻轻揉搓牵拉每个脚趾。
