湿邪型　食欲不佳的中暑

中药方剂　最有效的方剂是藿香正气水或藿香正气胶囊，以祛除体内过剩的湿邪，有时还可以选用六一散。头晕、胸闷不适症状较为明显的可以口服十滴水；恶心想吐的症状，可以服用玉枢丹。

穴位按摩　可以选用足三里穴和内关穴。足三里穴在胫骨的外侧筋肉的起端，膝盖往下四横指，胫骨前缘外侧一中指按压时的凹陷处；内关穴在手腕根部皱褶的中央部位，向手臂上内侧方向二横指宽度处，正好位于前臂两条筋的中央部位。穴位按摩时可以用拇指的指腹，在两个穴位上以适度的力量做环转的摩动，感觉到局部有较为明显的酸胀感为度。

食疗方法　要经常让病人口服清凉的饮料，如西瓜汁、淡盐水、水果汁、绿豆汤等，而且要多吃一些容易消化而且可以帮助代谢体内多余水分的食物，如红豆、冬瓜、西瓜、燕麦、白菜、玉米等食物，在饮食上还要减少辛辣、生冷和油腻的食物。

湿邪型　除湿治中暑

湿邪型的中暑主要是由于湿邪入侵脾胃，脾胃受到湿邪的困阻，则水分的代谢就会变得不通畅，过多的津液停滞在体内，身体就会感觉到疲乏，气机也会不畅，因此汗液的排泄就会出现障碍，这样看来祛除湿邪，通畅体内的气机和调整好水液代谢就显得十分重要。