痰浊型　疲劳不易恢复的眩晕

中药方剂　对于痰浊型的眩晕最有效的方剂是半夏白术天麻汤，可以达到促进体内水分代谢，减少产生过多痰的目的，如果身内的痰积聚时间过长，伴随有热盛的症状，如面红目赤、胃痛等，可以选用温胆汤来进行治疗。

穴位按摩　一般选用印堂穴、阴陵泉穴和丰隆穴。印堂穴位于两眉头连线的中点处。按摩时可以交替用双手的中指在穴位上进行按摩，至局部有热感或胀感为止。阴陵泉穴位于膝盖外侧小腿部，膝盖骨斜下方，胫骨突出部位下方的凹陷处；丰隆穴位于膝盖外侧下方突出的骨头与外脚踝最高点连线中点处。按摩阴陵泉穴与丰隆穴时，可以用拇指的指端在穴位上按压，力量由轻到重，缓缓加力，直到穴位局部有较为强烈的酸胀感为止。

食疗方法　宜吃具有化痰、健脾、和胃作用的清淡食物，可以选用食丝瓜、冬瓜、瓠子、黄瓜、莴苣、绿豆芽、金针菜、空心菜、茭白、槐花、海蜇、荠菜、金橘、橘饼、萝卜、荸荠、发菜等。尽量减少吃助湿生痰的食物，如鱼、虾和肥肉等。

痰浊型　去痰医眩晕

痰浊型的眩晕主要是由于脾的功能失常，使脾不能很好的控制和调节体内的水液代谢，从而产生了过多的水湿，郁滞在经脉之中，形成病理性的产物——痰，使气血不能畅通地向上到达头部，而产生了眩晕，并且有明显的特点，就是眩晕时感觉像有什么东西包裹住头部一样。因此本型的保健关键在于祛除体内的痰，保持经脉的畅通。

本型眩晕的病人体型多数肥胖，多余的脂肪堆积之后，更加容易产生痰湿，滞阻经脉中气血的运行。因此通过适当的方法来减少体重是配合治疗较为合理的方法。首先通过饮食调理，减少摄入热量大、含脂肪多的食物，多吃一些高纤维的蔬菜和水果，建立良好的生活起居习惯，避免暴饮暴食，损伤脾胃；其次要注意体育锻炼来减少体重，过度的节食只会使脾胃的功能受到更大的影响，所以不能完全靠少吃食物来控制体重，而应该选择跑步、登山等方式，来消耗过剩的脂肪，做到健康瘦身，并要做到持之以恒，才能取得较好的效果。

此外，痰浊型眩晕的病人多数都会伴发恶心、呕吐的症状。这属于比较严重的症状表现，在护理保养时应该保持室内的环境安静舒适，避免噪音，护理病人动作要轻柔，尽量不要摇动病人身体，嘱咐病人多闭目养神，减少旋转、弯腰等动作，以免加重或诱发眩晕。