原料 味粥200克,净牛肚200克,熟花生仁50克。
调料 生姜1块,橘皮3克,精盐、味精、生抽各1/2小匙,胡椒粉少许,水淀粉、熟油各2小匙。
做 法
1 将牛肚洗涤整理干净,与姜块、橘皮一起放入锅中,置火上煮烂,捞出切块备用。
2 将牛肚块、熟花生仁与味粥一起放入锅中,置火上同煮30分钟,再用水淀粉勾芡,盛入碗内,然后加入精盐、生抽、味精、胡椒粉、熟油,调匀即成。
功效 补养肝脾,有益吸收。