新编营养粥配小菜
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

桂皮鸡肝粥

原料 大米150克,鸡肝25克,桂皮5克。

调料 葱末、精盐、味精、香油各少许。

做 法

1 将大米淘洗干净,放入清水中浸泡;鸡肝去筋膜、洗净,切片备用。

2 坐锅点火,加入适量清水,先下入大米旺火烧沸,再放入桂皮,转小火煮至米粥将成,然后加入鸡肝、精盐、味精续煮片刻,再撒入葱末,淋入香油,搅匀即可出锅。

功效 养血护肝,促进消化。