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076鲜菇鲈鱼
口味:软嫩鲜咸
时间:30分钟
原料:鲈鱼肉350克,鲜蘑100克,鸡蛋清1个。
调料:姜末、葱段各5克,精盐、生抽、香油、鸡精、胡椒粉各少许,白糖1/2大匙,水淀粉1大匙,清汤100克,料酒2小匙,植物油700克(约耗35克)。
制作步骤:
1.鲈鱼肉切成夹刀片,加入精盐、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆,再入四成热油中滑散,捞出沥油;鲜蘑择洗干净,切成片,用沸水略焯,捞出沥水。
2.锅中加油烧热,先爆香葱段、姜末,再放入鲜蘑,加入精盐、鸡精和少许清汤焖透,捞出鲜蘑沥水;剩余的清汤加精盐、鸡精、料酒、生抽、白糖、胡椒粉、水淀粉、香油调匀成芡汁待用。
3.锅中留底油,放入鲜蘑菇、鱼片略炒,再倒入芡汁翻炒均匀,淋入香油,出锅装盘即可。