〈你不应该这样做〉
抱着宝宝一起睡
现在有很多的妈妈，为了在夜间自己给孩子喂奶更加方便，换尿布更容易，或者是担心宝宝踢掉被子，就把宝宝搂在怀里和他一起睡觉。尤其是到了冬天，天气寒冷，关心宝宝的妈妈害怕宝宝一个人睡着凉，就把宝宝放进自己的被窝里，或者是放在爸爸妈妈的中间睡。这样做，虽然自己照顾宝宝很方便，但是实际上存在着很大的安全隐患，也会对宝宝的健康造成严重的影响。
当妈妈把宝宝抱在一起睡的时候，妈妈和宝宝的头挨得很近，由于大人的肺活量比宝宝大得多，所以空气中的大部分氧气都被妈妈吸收了，宝宝吸收的氧气量就很少。与此同时，妈妈呼出了大量的二氧化碳，这些二氧化碳围绕在宝宝的脑袋周围，更加冲淡了空气中的含氧量，让宝宝不能呼吸到足够的新鲜空气，在缺氧的环境下睡眠，很容易导致宝宝睡眠不足和睡眠不安，不仅影响宝宝的睡眠质量，而且也不利于宝宝的大脑发育。
此外，妈妈的活动范围也很广泛，因为会经常外出，到人多嘈杂的菜市场买菜等等，所以身上携带病菌的概率也大很多，大人的抵抗力强，所以病菌不一定会引起疾病，但是宝宝就不一样了，宝宝的抵抗力是比较弱的，如果妈妈搂着宝宝睡觉，和宝宝之间的肌肤接触，容易在不经意间就将病菌传染给宝宝了，宝宝就会生病，这样就得不偿失了。
如果宝宝睡在妈妈的被窝里，由于被窝内比较挤，妈妈的身体已经占据了很大一部分空间，这样留给宝宝的空间就非常少了，限制了宝宝的自由活动，造成宝宝翻身困难，很难舒展自己的身体，这样不利于宝宝的血液循环。如果妈妈睡觉的时候喜欢翻身，那么极有可能把躺在身边的宝宝压住，给宝宝的身体造成伤害，更严重的情况甚至会导致宝宝出现窒息，请各位妈妈一定要谨慎。
当妈妈抱着宝宝在床上躺着哺乳的时候，如果妈妈不慎睡着了，还有可能将乳头堵住宝宝的鼻孔，这样也会发生宝宝窒息的情况。
抱着宝宝一起睡除了对宝宝有不好的影响以外，对妈妈也有一定的弊端。产后，妈妈的身体比较虚弱，需要一段时间的调养来恢复，而且分娩的时候消耗了大量的体力，身体的抵抗力下降了，比平时更加容易生病，抱着宝宝一起睡，宝宝的翻身或者半夜醒来的哭声都会吵醒妈妈，导致妈妈得不到充分的休息，影响妈妈的睡眠质量，抵抗力得不到恢复，生病的可能性就会增加。
在婴儿床上放枕头或玩具
对于出生不久的新生宝宝来说，他们是不需要枕头的，如果在婴儿床上放枕头，很有可能会导致宝宝窒息。同理，幼小的宝宝根本也不需要毛绒玩具，所以没有必要在宝宝床上放毛绒玩具，那比枕头更有可能导致宝宝发生窒息。把松软的大枕头和大型的毛绒玩具放在婴儿床外面才是最明智的做法，要知道对于新生宝宝来说，枕头和毛绒玩具都是导致他们猝死的罪魁祸首之一，年轻的爸爸妈妈一定要谨记。
经验之谈
最好把宝宝放到婴儿床里让他独自睡，婴儿床和妈妈的大床紧紧连在一起，中间不留空隙。这样，当爸爸妈妈上床睡觉的时候，不会因为动作声音稍大就惊醒宝宝，引起宝宝的哭闹，而且也方便了妈妈在夜间对宝宝的照顾，还能避免上面所列举的种种危险的情况。把婴儿床紧连大床，可以避免当妈妈半夜起来照料宝宝的时候，不小心让宝宝从婴儿床和大床之间的缝隙摔下去。对于宝宝来说这么做也可以培养良好的睡眠习惯，让宝宝睡得更加安稳和踏实。
宝宝睡觉时盖得太厚
新生的宝宝身体非常细嫩柔软，如果宝宝睡觉的时候盖得太厚重，很有可能对宝宝幼小的身体器官造成压迫，而且还有可能导致宝宝窒息。对宝宝来说，一套睡衣或者一个婴儿睡袋就足够了，既保暖舒适，也不会压到宝宝。如果天气较冷，那么就给宝宝盖一床小毛毯即可，用毛毯将宝宝裹住，然后将毛毯的边角塞到床垫底下，以免宝宝睡觉的时候扭动身体，造成毛毯上移而盖到宝宝的脸上，让宝宝窒息。
经验之谈
当天气转凉，妈妈可以给宝宝裹上一层小毛毯，然后把小毯子的边角都塞到床垫下面去，甚至可以让宝宝睡在睡袋里，这样宝宝就不会感觉冷了。不过不要给宝宝盖太厚的被子，以免发生让宝宝被被子压住而窒息的危险。
在家里抽烟
吸二手烟的人受到的伤害远比吸烟者本身受到的伤害要大，这是专家们很早前就得出的结论。宝宝的体质很弱，所以对二手烟里面的有害物质完全没有抵抗能力，长此以往会影响宝宝的身体健康。
二手烟抽走宝宝的健康
据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合征、气管炎、肺炎和耳部炎症等。据资料显示：美国每年约有1900～2700例的婴儿猝死综合征被认为与二手烟的污染有关。
◎增加孩子下呼吸道感染的机会
爸爸妈妈吸烟，宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎，发生率与父母的吸烟程度成正比。
◎易发哮喘
虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数和反复发作。因为香烟燃烧时释放出来的化学物质，会加强呼吸道黏膜的敏感性，增大哮喘的发生概率。
◎诱发厌食
婴儿被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果爸爸妈妈在婴儿进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。
◎中耳疾病
生活在烟雾缭绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。
◎影响智力发育
即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害，影响阅读、推理和数学。尼古丁在体内分解后所制造的可丁尼，会使婴儿的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。
经验之谈
不要以为在宝宝不在的房间里抽烟就没事，事实上，因为烟雾会在屋子里随着空气的流动而流动，很容易就飘到宝宝所在的房间里去了。所以，最好的办法就是不要在室内吸烟，要吸烟的时候去屋子外面，因为烟尘很容易吸附在衣服上，所以进屋抱宝宝之前，应该把吸烟时穿的衣服脱掉。
如何避免二手烟对宝宝的危害
最直接的办法就是在家里杜绝烟源，不准爸爸妈妈以及其他人在家里抽烟。
实施无烟家庭计划
1.不定期地更新控烟资料，并张贴无烟标志，劝说父亲和亲戚朋友戒烟。
2.坚决避免吸入爸爸制造的二手烟，以确保家里没来客的时候天天都是无烟日。
3.设法鼓励亲戚朋友不要在房间内吸烟，除以上方法外，还可采取以下措施。
婉言拒绝家人购买烟草制品的要求。
不要用烟草制品招待亲戚朋友。
条件允许的时候可在室内安装烟雾警报器并可和消防喷水设施连接。
4.家里有人吸烟后必须尽快打扫卫生，包括清理卫生死角、擦洗家具、换洗门窗帘等可换洗的东西、洗头洗澡换衣服等。
长时间摇晃着帮宝宝睡觉
把宝宝抱在怀里，轻轻摇晃着一直到宝宝睡着，是许多妈妈经常使用的一种方式。这种方法摇晃的幅度较小，而且有一定的规律性，会带给宝宝比较舒服的感觉，短时间地摇晃宝宝入睡，有利于宝宝的生长发育，还能提高宝宝的平衡能力。但是，长时间地过度摇晃完全没有益处，反而会给宝宝带来很大的伤害。
当宝宝哭闹的时候，很多妈妈都会自然而然地将宝宝抱起来，不断摇晃，宝宝哭得越厉害，妈妈就越心急，摇晃的幅度就会越来越大，看似这是在安抚哭泣的宝宝，实际上，这种做法是不利于宝宝发育的，甚至会带来危险。
宝宝从出生到3个月的这段时间，头比较大，而颈部却比较柔软，当妈妈摇晃宝宝的时候，宝宝柔软的脖子很难给脑袋以支撑，达到缓冲的作用，而宝宝本身的自我保护能力又很差，所以过度摇晃宝宝很容易造成宝宝大脑内血管出血或肿胀，不仅仅会对宝宝的成长造成影响，还有可能造成生命危险。当爸爸妈妈和宝宝玩耍的时候，不要做抛接宝宝的游戏，因为这样做会造成更为严重的影响。
如果宝宝是由保姆在照顾，有的保姆看见宝宝很久都不睡，一直哭闹，就心烦，就加大摇摆的频率，想让宝宝安静下来或者快速入睡。爸爸妈妈看到这种情况一定要及时制止，并且告诉保姆这么做会对宝宝造成伤害。
有的妈妈会问，如果不把宝宝抱起来摇晃，可以用能摇晃的摇篮或者推拉婴儿车的方式吗？轻轻地摇晃摇篮，或者缓缓地摆动婴儿车都行，但是速度一定不要过快，因为速度太快，带来的惯性依然会伤到宝宝的头部，甚至会造成轻微的脑震荡，影响宝宝的智力发育。
此外，经常摇晃宝宝入睡，会让宝宝形成必须要摇晃才能入睡的习惯，不摇晃反而睡不着。
当宝宝吃饱了以后，摇晃宝宝入睡很容易让宝宝将奶水呛入肺泡中，肺组织会很快出现炎症，造成吸入性肺炎。
宝宝的脑部发育尚未稳固，过度摇晃宝宝入睡，会使宝宝的脑部组织受到撞击，而出现血管撕裂，脑神经纤维受损，造成宝宝头痛、头晕、失忆等等，轻则导致宝宝常常哭闹、不肯吃奶、视网膜充血，重则造成宝宝昏迷、呼吸困难，甚至引起脑部大出血，导致宝宝瘫痪甚至死亡。年轻的爸爸妈妈，摇晃宝宝的时候一定要谨慎啊。
抱着宝宝直到宝宝睡着
经常听许多爸爸妈妈抱怨说宝宝必须抱着才能睡，只要一放到床上，哪怕动作再轻也是一放下就醒了。
这是因为爸爸妈妈没有让宝宝养成在床上睡觉的习惯。这时就应该将宝宝放到床上去让他休息，哪怕他只是休息一小会儿都必须放下，当他醒了再抱起来。可以把宝宝放到床上，侧卧在宝宝身旁轻轻地拍他，轻轻地哼唱，让宝宝养成在床上睡觉的习惯。不要抱着宝宝直到他睡着了再放到床上去。
经验之谈
孩子提出“抱”是一种本能，是心理及生理上的需求，爸爸妈妈应该及时地满足，不应置之不理。抱要适度，抱一会儿后要妥当地把他安置在小床上、童车里仍旧让他独自地玩，不要形成抱后放不下的现象。从孩子很小时，就设法训练孩子依照规律，定时睡觉。让孩子晓得在清洁程序完毕后要上床。如果孩子夜间醒来，给他喝点水，但不要把孩子抱起。不要陪他太长时间，只要让孩子知道有你在他身边就可以了。哭几分钟对孩子并无损害，不久他就会睡着。
睡眠时过于关注宝宝
在照顾宝宝的过程中，对宝宝过分的爱会让年轻的爸爸妈妈变得有点神经质。在夜里一旦听到宝宝醒来的声音就立马跑过去安抚，有的爸爸妈妈甚至仅仅听到宝宝翻身的声音都会跳起来冲过去安抚他。其实，遇到这种情况，爸爸妈妈不必大惊小怪。所有的人，包括幼小的宝宝，每天夜里都会在进入睡眠以后出现几次半梦半醒，甚至是完全清醒的状态。所以，一旦出现这种情况，宝宝就会自然发出一些声音，比如一个人喃喃细语、小声哭泣等等，有可能还会出现大哭大闹的情况。大多数时候，如果爸爸妈妈不去理会，那么过一会儿宝宝自然就会重新入睡。但是，如果爸爸妈妈非常在意宝宝，立刻冲过去安抚宝宝，给宝宝喂奶、轻轻摇晃宝宝，那么宝宝就会慢慢习惯这种方式，不会安静地一个人睡整晚了。除了会给宝宝养成不好的睡眠习惯，影响宝宝成长，还会剥夺爸爸妈妈本来就不多的休息时间。
新生宝宝在晚上需要爸爸妈妈的照顾，但并不是每次发出声响都要爸爸妈妈立刻跳下床跑过去，爸爸妈妈应该刻意锻炼宝宝独立入睡的能力，如果宝宝半夜醒来，爸爸妈妈可以稍等几分钟，如果宝宝一个人又重新入睡了，那么你根本就不用起床去照顾宝宝了，如果宝宝哭了很长时间都没有停下，你再过去照顾他也不迟。