安静也是一种修养

让孩子安静并不是让他们沉默不语，我们或许很容易让孩子闭上嘴巴，但这只是个假象，孩子并没有真正安静下来。唯有心灵的安静才是真正的安静，才能帮助孩子进入学习状态。

有一天，一位母亲抱着四个月大的女儿来到“儿童之家”，我接过那个女婴抱在怀里。这个女婴有一张胖乎乎、红扑扑的小脸，真是讨人喜欢。她那种安静表情让我印象深刻，我决定要孩子们看到她的安静，让他们明白心灵的安静对成长的巨大作用。

我就对孩子们说：“你们看，这孩子是多么安静啊。”这时班里所有孩子都聚精会神地专心听我讲话，努力领会我的意思，这让我感到很意外，没想到孩子这么感兴趣。我继续对孩子说道：“你们没有人能够像她这么安静，你们听她的呼吸多么轻啊，你们有谁能像她这样安静地呼吸呢？”

所有的孩子都开始屏气凝神，像个婴儿一样，那一刻教室里出奇地安静，连挂钟的嘀嗒声都能听得清清楚楚。孩子都屏住自己的呼吸，安安静静地坐在位置上，仿佛一个深沉的思想者那样专注而宁静。这种安静的氛围着实让人感动不已，这个时候，那些平时听不到的细微的声音，比如远处的滴水声和鸟鸣声，现在都能听得到了。

我站起来，又对孩子们说道：“我要悄悄地走出去。”我踮起脚尖，蹑着脚步轻轻走出去。等我走出去了，我告诉他们：“不管我走得多么轻，你们还总能听到我脚步的声音。”

从此以后，我对安静练习就逐渐重视起来，因为我发现让孩子安静下来有很多益处。“走线游戏”（让孩子沿着画好的线走路）是帮助孩子安静下来的一个好方法。这个游戏能够使孩子的心完全沉静下来专心致志地走路，还能锻炼孩子的眼、手、脚、腿等身体各个部分的协调能力，并能培养孩子专注工作的心理。

这个游戏要求孩子走路时双眼直视前方，脚跟挨着另一只脚的脚尖一步一步踩在线上缓缓向前走。走线的时候孩子要控制好自己脚部、腿部的肌肉，还要时刻注意自己身体重心的位置，保持身体的平衡，不能左晃右晃。

“持物走线”（在走线的时候让孩子手里拿些东西）的难度更大一点，对孩子的要求也更高一些，孩子不仅要注意脚下动作的协调性，还要注意手要保持一定的姿势，比如：烛台不能倾斜，否则蜡烛油会滴在地板上；风铃晃动，会发出声响；高脚杯不能歪，否则里面的水就会洒出来……做好走线需要孩子有专注的精神和平静的心态，这样才能做到心神合一。

安静是一种修养、一种自律、一种专注，更是一种学习习惯。孩子只有在安静的环境和平和的心态下才能顺利地从外界吸取真正的知识。因此，让孩子学会安静，对孩子一生的学习都起着非常重要的作用。当然，安静对于培养孩子的自律精神，提升孩子的修养也大有裨益。