学会“遗忘”，目光始终向前看

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

有人恋爱有人分手，有人结婚有人离婚，感情的事最是千变万化，让人难以捉摸。有人说：你只需要花一分钟注意到一个人；一小时内变成朋友；一天让你爱上他；一旦真心爱上，你却需要花上一生的时间将他遗忘。

我们不想遗忘，然而又不得不去遗忘，伤心的事太多，存到心里就会变成病，对心理、对身体都是有害的。既然人生来是要追求幸福和快乐的，何不随时整理你的心情，轻装上阵，继续向前走怎能遇到下一个幸福。

在漫长的岁月中，你一定会碰到一些令人不愉快的情况，它们既是这样，就不可能是那样。你也可以有所选择，你可以把它们当作一种不可避免的情况加以接受，并且适应它，或者可以用忧虑毁了自己的生活，甚至可能最后弄得精神崩溃。要乐于接受必然发生的情况，接受所发生的事实，这是克服随之而来的任何不幸的第一步。

或许婚姻中会有不幸，或许感情里会发生意外，人生在世，的确是一件不容易的事。就像失败伴随着成功，忧虑与烦恼有时也会伴随着欢笑与快乐，如果一个人的脑子里整天胡思乱想，把没有价值的东西也记存在头脑中，那就会感到前途迷茫。人生，有很多的不如意，所以，我们很有必要对头脑中储存的东西给予及时清理，把应该保留的保留下来，把不应该保留的予以抛弃。那些曾经带给我们不快乐的事情，实在没有必要过了若干年后还回味或耿耿于怀。

要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点，就是学会将过去的不快通通忘记，重新开始，振作精神，不使消极的情绪成为明天的包袱。因为明天才是我们要去面对的，只有向前看才能找到成功的出路。

心理课堂

幸福是可以选择的，女人在选择之前，首先要弄明白自己内心真正需要的是什么，那个能带给你快乐的东西才是真正的幸福。遗忘的过程是一种痛苦，然而与一生不能释怀相比这种痛苦是短暂的。阿姆斯特丹有一家15世纪的老教堂，在它的废墟上留有一行字：事情既然如此，就不会另有他样。与其对不能改变的事耿耿于怀，不如把它当作生命中的一页，翻过去，继续新的航程。