文质彬彬谈吐优雅，提升你的修养

一个不修边幅、举止粗鲁、满嘴齐东野语的人，给人留下的印象是粗鄙和野蛮的，与其交谈往往是话不投机半句多。而一个衣着考究，仪表堂堂，谈吐间优雅从容、哪怕是开个玩笑都带有含蓄的幽默感的人，所体现出的涵养气质很容易吸引别人，人们更愿意倾听他，还会在与之交谈的过程中受益匪浅。

孔子说，“无友不如己者”，鼓励人们和优秀的人士交往，获得个人境界的提升。人们都愿意和有气质有内涵的人成为朋友，而对粗鲁的人却是厌恶到了极点。因此，在交际场中，我们要学会运用正确的讲话方式，每一个词汇，讲话时的姿势、表情都要做到优雅大方，这样才能获得别人的好感。

优雅的谈吐举止、措辞的技巧和先天的条件没有丝毫的联系，它们主要来源于后天不懈的努力和追求，谈吐优雅不是一朝一夕之功，而是要在日积月累之中去完成。文质彬彬谈吐优雅，并不是装腔作势，刻意模仿优雅人士的外形而不注意内心文化修养的提升，最终不过是邯郸学步，东施效颦，适得其反。因此，在日常生活中，我们要注意对这方面知识的学习和技能的培训，大致说来，练就优雅的口才主要有以下几种方式。

1.在生活中加强知识沉淀

俗话说“厚积薄发”，一个人收放自如的谈话能力绝不仅仅是技巧性的问题，而是对生活经过思考、学习和研究才有的结果。因此，在生活中，不能忽视学习的重要性，需要每天为自己充电，对所见所闻都要进行思考从而锻炼思考能力和概括能力，并以此来作为提升自己的一个有效途径。只有这样，你才能在张口说话的时候不至于心虚，避免让别人对你皱起眉头，甚至转身离开。

2.表情自然，举止得体

与人相识，第一印象是最重要的。在见面的时候，双方都需要自我介绍一番，自我介绍的过程，也正是展现一个人修养品质的过程。一定要做到举止优雅、仪表大方，表情自然而真诚。在自我介绍的时候，万万不能毫无自信唯唯诺诺，更不能面红耳赤，双手不知道放在什么地方，两眼只知道盯着脚尖，这样会有失风度。在自我介绍的时候，我们可以将手放在胸前，语气自然、表情从容，语速不急不缓，语言清晰优美，这样才能获得别人较高的评价。

3.充满自信，切忌自大

与别人交谈的过程中，每个人都想获得对方的认可和重视，这就需要一个有效的自我推销和包装方法。推销自己的前提是做到自信，只有自信，我们才会发挥出正常的状态。因此，我们不妨用闲聊的方式，来展示自己的特长以及才华，比如将自己的能力穿插在个人经历的讲述中去，用谦逊的语气来陈述，让别人了解你的同时又不会觉得你是在自吹自擂。假如用自我炫耀的口气大肆渲染个人能力的话，会给人留下自高自大印象，让别人对你失去信任感，因此，你一定要注意谈话的方式，掌握适度的原则，给人留下自信、谦虚而又不卑不亢的深刻印象。

4.措辞要谨慎

与人交往的过程中，难免要在事业以及对社会现象的认识上有一定的交流，措辞的问题至关重要。比如在谈论社会现象的时候，万万不能运用一些“道德沦丧”“世风日下”等太过偏激的词语，以免给人带来愤世嫉俗的印象。在交际中虽要讲究温文尔雅，但并不是要夸夸其谈，满口子曰诗云，卖弄自己的才华，而是要有礼有节，既不能说粗俗的话，也不能过于迂腐，否则的话，就会弄巧成拙，让别人不屑与你进行更进一步的交谈。