记忆宫殿:成为记忆高手的秘诀
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第三节 正确的方法

小D同学在经过一个月的训练之后,也就是经历了背78首古诗的练习之后,对古诗记忆相当敏感。随后,我们给他新的古诗记忆时,我们统计时间,最快的一首陌生的古诗,他只用了不到30秒的时间就背下来了。

没有经过训练过的学生,很难在30秒内背完一首古诗,速度快的30秒可能只够读一次,有一些人动作慢的,可能一次都读不完。做不到,是因为方法不正确。下面我来告诉大家正确的记忆过程应该是怎样的。

平常学古诗,需要先学会朗读古诗,对古诗里的字进行学和认,确保都认识。随后,我们会对内容和每个词进行了解,明白古诗要表达的意思。弄清楚内容之后,才开始反复地读,直到背下来。这里的每一个步骤都没错,但是总体效率很低。

如果我们在第一次读古诗的时候,同时领会古诗所讲的内容和画面,然后在画面上进行联想,这样的学习很快就能产生记忆,效率比平常的方法要更高。但同时也会给你带来痛苦,你需要联想其中的内容,你需要把画面和文字间的关系进行再加工,有一些抽象字或词还需要转化成图像,进行“扭曲”再记忆。我的天啊,这样的记忆过程也真累,如果训练一个月,能做到在1分钟内从一首古诗中想出这么多信息,这也真是够了。很多人也开始害怕学习这种方法了。

那小D的30秒记忆是怎么完成的呢?为什么他没有被复杂的心理加工过程难倒呢?

实际上,很简单,他一边读一边想象一些画面,在这些画面上产生文字想象,就只是单纯的文字想象,没有任何其他内容,然后闭眼回想,全部内容就自动展示出来了。

这是什么意思呢?为了让大家更好地理解,我举一个例子。大家都熟悉的《静夜思》,当你读到第一句话的时候,“床前明月光”,想到床,想到窗,月光透过窗照到床头!此时,脑海中就有了内在的画面。对古诗中的每一行字都进行画面想象,如画面床前,脑内的屏幕同时出现“床前明月光”5个汉字;“疑是地上霜”想到地上有霜,同时文字也想象在地上;举头看着月亮,上面同样一行字出现在月亮边,内容是“举头望明月”;“低头思故乡”这一行文字,直接想象在诗人的面前,会意的图像同时产生,诗人低下头,在想故乡。这样,画面和字结合,想象画面的内容和文字相互引导,纸上的字就自动浮现了。这是我们训练小D的时候要求他做到的练习。根据小D的描述,有时候,背完句子,脑子里就自动想象到画面,纸上的字也就自动浮现出来了。不需要任何转化联想,简单的汉字加上图画,就像漫画一样,浮在眼前。为什么会这样呢?因为我们的训练可以提高注意力,让精力更集中,所以有时候只要读一次,构建简单的画面印象,就能全文回忆出来,也就造就了30秒背一首古诗的效果。

如果你想达到这个效果,也可以试试,说不定,你的记忆速度会比小D更快。