08 固定法
我们将抽象信息编码成图像固定到桩子上就是固定法。
我们的记忆过程是：识记，保持，再现。而识记的过程中会出现一个现象就是记忆的负重，不论是机械记忆还是图像记忆，一旦联结的图像过多，记忆负重加大就容易遗忘或者记漏信息。所以我们需要模仿像电脑一样的对记忆的储存功能，将信息归纳整理归纳在类似于记忆硬盘的地方，方便我们寻找记忆。
那么我们的桩子就是这个记忆硬盘，一个人的记忆桩子越多，他的记忆硬盘就越大，就可以容纳下更多信息。什么样的事物才能称之为桩子呢？
有一个学生说我的记忆宫殿是我们的班级的座位，一个个一样的板凳。那么问题来了，一样的板凳的记忆信息会导致什么问题呢？会导致记忆混乱。我们是用组合画面的不同来记忆的，如果那些桩子都一样，安置在桩子上的图像就会无法辨别，最后记忆也就容易混淆。
地点是记忆桩子最原始的一种，但实际上万事万物都是桩子。桩子必须满足2个条件：1.必须是各异的图像。2.有我们熟悉的顺序。桩子就像触发记忆的点，能满足以上两个条件的桩子就可以帮助我们触发出一系列的记忆信息。
我们来做一个记忆力测试，使用身体记忆宫殿来快速记忆五个成语，能用身体记忆宫殿一次全部记住下面5个成语者，记忆力为优秀。
我们先记住5个身体记忆宫殿桩子：头顶（人只有1个头）；眼睛（人有2个眼睛）；耳朵（人的耳朵象形3）；嘴巴（人的嘴巴说人是非，谐音4）；手指（人有5个手指）。
相信你已经很快记住了上面5个身体桩子了。接下来我们即将使用身体桩子来快速记忆以上5个成语检测你的记忆力。
头顶——海阔天空记忆：人站在海边，面前海阔，头上是天空（联想）。
眼睛——情非得已记忆：眼睛进了沙子，情非得已难受得流眼泪了（联想）。
耳朵——满腹经纶记忆：满腹经纶的老师对着你的耳朵滔滔不绝地讲课（联想）。
嘴巴——兵临城下记忆：一群士兵来攻城，被诸葛亮用嘴巴骂走了（联想）。
手指——天下无双记忆：天下有无数的人有两双手，手上有手指（联想）。
现在请闭上眼睛，通过五个身体桩来回忆5个成语并检测对了多少个，记住一个成语得20分，满分100分。
记忆宫殿技巧越早学会大脑能开发的潜能就越大，小孩在童年时期就学习记忆宫殿可以更容易打造出一个记忆达人，一般我推荐10岁以上的孩子学习记忆宫殿。