第19章 【阿漾有话说——抑郁】

黑夜，是情绪最容易爆发的一刻。

世界上有很多像许初瑶在那一个黑夜，无助，歇斯底里的人。

我可能没有抑郁症，但确是实实在在的泪失禁体质，就是大多人说的多愁善感。

但我认为不是，眼泪是最直接抒发人类情感的途径，那是真实，是发泄，如果不会流泪了，就真的是对这个世界绝望了吧。

我很多时候感到厌倦和无力还有颓废，不知上进想找个舒服的地方，躲起来哭发泄，不用花时间应付人际关系，因为我还有人群恐惧症，人一多就会闹心，暴躁。

正是因为这种心态，我的世界充满了质疑与不相信，无法真正找到依靠的一个点，让我去抒发自己内心最真实的情绪。

小时候就认识到了，你的所有一厢情愿，并不会换来别人的关心。

长大了以后，就更不想与人交流了，尽管那是社会生存所需，可是这个世界本来就是虚伪和不公平的。

GK不也是吗？18年来的寒窗苦读，没有一丝的公平，你怎能祈求那两天的结果会公平？

步入社会以后，大人们常说，好专业可能比好大学更重要，但是你们不知道的是从传统社会引起下来的陋习，父母家人的地位，才是最重要的吧。

……

我沉溺于这种感觉，因为颓废带来的美感，是无法被喜剧三分钟快乐替代的。

“你为什么总是笑啊?”

哦，因为我必须活得要像我家人心中的样子啊。

“你不会累吗?”

累啊，但是在他们眼中我不会累的呀。

“那……你想过自杀吗?”

有啊，但是我还有梦想，并且....我本来就是一个胆小鬼啊，况且你自杀以后，所有的人都不会同情你，只会去无声的鄙夷。

我想，抑郁症的医院，才是真正的安静。

“说你几句你就放命哭，还以为自己是小孩子，你是不是心理有问题。”

因为治抑郁症的药很贵，所以学着自愈。

我们都要笑的灿烂如花，纵然掺杂着万般心碎。

可是想要自愈很难，很难，一不小心就会跌入万劫不复，或许有的人很幸运，会遇到拿属于自己的曙光的那个人，可是……

爱，看似是一种虚无缥缈的情感，但它或许是这个世界最纯粹、最美好的事物。

鲁迅说：“人类的悲喜并不相通，我只觉得他们吵闹。”

但当你真正把爱奉献给一个人的时候，即使你不能体会到他/她的挣扎与绝望，也会本能地用最温暖的方式去抚慰他/她。

或许没有人能够“感同身受”，但

若每一个学会爱的人，都懂得“设身处地”。

当身边人表示难过和抑郁时，许多人惯以“要积极”“不要悲观，开心点”来劝解对方，殊不知，对于有的抑郁倾向者，他们所苦闷的，恰恰就是自己难以“坚强”“勇敢”“向上”。

他们已经耗尽了全部的力气去抵挡那个黑暗的深渊了。

每个不曾经历过抑郁的人，都无法真正体会那种撕裂和绝望。但无论是身体上还是心理上的病症，都需要爱的滋养。

或许他们因为害怕自己无法回报而拒绝爱、或许他们因为遭受太多伤害而

否定爱，但在他们的心灵深处，一定是渴望爱的。

“想过离开，以这种方式存在，是因为那些旁白、那些姿态、那些伤害；不想离开，当你说还有你在，忽然我开始莫名期待。”

或许华晨宇这首歌并未道尽所有抑郁患者的心声，但我们可以像歌中人一样，用倾听与陪伴，为他们拨开一片阴霾。

所愿隔山海，山海皆可平。

有一夙愿：盛夏晚晴，六月芳华；

笑谈风中，吟赏烟霞。

然，从量变到质变，从沉潜到勃发，从山麓到顶峰，道远且任重。

今宵梦寒，我们彷徨、疲惫，身处转角，无可避免地选择风雨兼程，留给世界以背影。

慢慢去习惯独处的黑暗，寂静在耳畔的逗留；慢慢熬过褪色的青春，书本在身侧的堆砌相伴。

瞳目结舌的日子，绷紧了弦，可遇上顽强的毅力，也不免为之顿悟，人生的种种可能性。

去日虽苦，我们期冀、追寻。

幼稚地相信：“你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”

也许熬过艰苦，便是新生。

三四月，夜阑听雨，马不停蹄；六月，便能追寻彼岸，信步康桥。九月，便能闲坐梧桐树下，静赏一米阳光。

大抵那时，我们便可如愿卸下重负，云淡风轻。

好久了叭，我喜次异类这个词。

当头顶的星河灿烂时，总想做出什么惊天动地的事情出来，一遍一遍地告诉自己，“我要和别人不一样。”

可自己却如一粒尘埃一样暗淡、一只婷游一般渺小、一朵烟火一样，转瞬即逝。

于是想大哭一场，就像和自己的身体打了一场架，缓解躲在角落的孤独。

做异类多好，还能享受孤独。

异类，异类，可终究是不正常，是疯癫，是不被理解。

接触到两个心理学名词，一个是“条件自信”，另一个是“核心自信”，前者建立在正常社会中，在夸奖与大众评价里；后者则是对自己的肯定。还有一种说法是，现代人类学的功绩之一，就在于不断地重新发现[正常人」的内涵。

然后发现，正常人，只是一个个外表从容的异类罢了，谁，还不能享受孤独呢?

忘记时间吧！夸夸自己。

你曾有过很难过的时候吗?你会如何化解这些糟糕的情绪?在这里抒发一下那些压抑已久的情绪吧~