生活在弥漫着浮躁气息的环境里，我们会不由自主地陷入忙而烦的应急状态中，就像被生活的急流所裹挟。心浮了，气就躁了，性情也会变得敏感，听不得任何负面评议的话。一旦有不顺和自己的声音，心里就忍不住生气，...