前 言

在我客串体育教师的一次体育课上，一名5年级的学生对我说：“我讨厌篮球！”但在玩了几种游戏后（这些游戏在本书中也有提到），他和其他学生问我是否还会回来，因为他们之前从未上过这么有趣的篮球课。

这个结果不正是我们作为体育教师所希望的吗？让孩子们真正享受健身、技能学习和游戏的乐趣！很多时候，学习缺少的是乐趣。如果我们能使学习变得有趣，就可以提高我们的教学效果。

当我在全国各地培训时，我总是听到教师们说：“那很有趣！我在哪里可以了解到更多这样的活动？”教师和儿童教练渴望新时代的到来，并渴望适当地发展活动，因为他们没有太多时间创造和检验新活动，所以一些教师认为他们只是“没那么有创造力”而已。有些人依赖于他们过去的经验，而这些经验并不适合他们的学生。许多人厌倦了这种旧式训练并且正在寻找一种有趣的方式来提高学生的技能和健康水平。

本书是我多年来在美国与体育教育者和青少年体育教练分享过的最喜欢的活动的合集。20年的体育教学、篮球教学、体育教学研究等教会了我以下几件事。

●孩子们只是想玩得开心。体育教育正在从开展体育课程向开展体育活动发生显著转变。针对儿童的体育教育更注重提供积极的竞争经验和鼓励所有参与者去获得成功，这反过来又增加了孩子们的动力。父母、学校管理员和文娱教育者们逐步认识到孩子们在参加体育运动时想要什么—获得乐趣。本书的活动是有趣而又能提供优质的学习经验的活动，教师和教练通过这些活动可以创造出一个能使孩子茁壮成长的环境，以使其获得更多的技能和提高健康水平。

●竞争并不总是能激发出孩子们最好的一面。篮球是一项对抗性运动，所以很难给所有的孩子带来积极的体验—尤其是那些能力较弱的孩子。孩子要想比同龄人更优秀，就需要投入大量的时间进行训练。在孩子的技能熟练之前就对其进行比较，只会给他们带来负面体验。这就是本书提供练习和活动的初衷——帮助孩子们熟悉更多技能，同时尽量减少孩子间的比较。慢慢地，随着孩子们的技能越来越熟练，可以适当增加活动的竞争性。这种变化能促使孩子成为一个有能力的竞争者，而不会因为把输赢作为成功的唯一标准而感到焦虑。

●身体训练和技能培养是可以同时进行的。通常情况下，体育教育者会把身体训练和技能培养作为单独的活动，事实上不一定要这样做。身体训练和技能培养是可以同时进行的，本书中的活动就是为达到这一目的而设计的。例如，当教师开展这些活动时，孩子可以在提高心血管耐力的同时成为更精准的射手。“技能—健身”活动的好处是，当球放在孩子手中时，他们参与高强度体育活动的动机增强了。

我希望本书能尽量多地为你提供有用的活动信息，以帮助你教授孩子打篮球。虽然这些活动都是针对幼儿园到6年级的孩子开发和使用的，但我建议你进一步完善这些活动以适应孩子的情况。我进一步希望，这些活动发展的基本原则如第1章所解释的，将帮助你完善你目前的练习，使它们更好且更有效，并使孩子乐在其中。另外我希望你能和同事们分享这些活动，这样其他人也能从中受益。