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南瓜毛豆面片

制作时间:20分钟

分享人数:2人

豆角满架,瓜果登场,毛豆的鲜绿,南瓜的暖意,再缀上粉嫩的火腿丁,新鲜又简单的食材被煮得入味绵软,加上手擀面的劲道,热乎乎一碗下肚,是一天最好的开始。

这样做多睡会儿

南瓜尽量切小丁,更容易煮熟。毛豆可以提前用盐水煮熟,冷藏,煮面片时挖一勺放入即可。

食材Ingredients

南瓜1段

火腿1根

白糖1小撮

毛豆1把

盐1勺

色拉油适量

面片1份

生抽1小勺

做法Steps

1 南瓜洗净去皮切丁;火腿切丁;毛豆洗净,待用。

2 锅内放少量油,稍翻炒一下南瓜丁和毛豆,加热水煮开后盛出,换个较深的汤锅继续煮至酥软(图1)

3 下面片(图2),用筷子轻搅以免面条粘连,待面片八九分熟时放入火腿丁(图3),加盐和生抽调味,手捏一点点白糖撒入汤中,用于提鲜。

图1

图2

图3

可以这么做

南瓜甜甜惹人爱,家里的老人和小孩一般都喜欢吃。如果买了整个南瓜,可以将剩下的南瓜切丁煮熟,加点鸡蛋,就可以做成南瓜焖饭了,有时候图方便,直接做成南瓜粥,也是不错的选择。