赤灵芝为原始菌类全株,已能人工培植,含有多种氨基酸,能降血脂,抗衰老,提高人体免疫力、抵抗力、修复力,属比较理想的药、食双用植物。老朽除其养生,能延年益寿,重点医疗夜间失眠,梦幻纷纭,醒后不易入睡,以超微技术破壁打为细粉,装胶囊中,口服3～9g,日用3次,简单易行,持续20天,效果显著。和百合、酸枣仁、黄连、合欢花、莲子心水泛成丸,也有同样之功,却比较繁琐。要照实际情况,区别运作。历史上所说的仙草,就指紫色灵芝。