美丽女孩需要练好“内功”

虽然我们走遍世界去寻找美，但是美这东西要不是存在于我们内心，就无从寻找。

——哈佛学子爱默生

气质是人的内在涵养的外在体现，有气质的女孩总是衣着得体，谈吐文雅，举止文明，彬彬有礼，落落大方。

也许，你还在为自己没有漂亮的容貌而郁郁寡欢、自卑懦弱。其实，你应该明白这样一个事实：比容貌更能主宰他人对我们的印象的，是一个人的气质涵养，正如哈佛大学一位教授所说：“每个人自身都是一座金库，而美丽的内在就是最大的财富。”

美丽的内在恰是一个有气质的女孩需要练好的“内功”，奥黛丽·赫本也曾说过：“女人的魅力不在于外表，真正的美丽深藏于一个女人灵魂深处，在于亲切的给予和热情。”很多时候，有魅力的女孩最大王牌不是容貌、财富等外在的东西，而是美丽内在。是她的宽容博爱，是她的温柔善良，是她的乐观优雅。

从培养“美丽内在”开始，用一颗善良而乐观的心面对生活，时常心存感恩，你的形象就必定是光彩照人的，你的人生一定能赢得上天的眷顾。

小故事大道理

有一个女孩，无论她走到哪里，都会有很多的朋友。老朋友会经常挂念她，给她打很多电话；新朋友也总是源源不断。即使是在路边偶然邂逅的陌生人，也会对她有好感。

有一天，一位和她朝夕相处的朋友说：“你真是一个受欢迎的人，就像明星一样，所有见到你的人都会被你的光芒照耀。你有什么秘诀吗？快点分享一下吧！”

女孩微微一笑，低头不语。

“其实，我心里明白，自己长得并不漂亮，家境也很一般，所以别人喜欢我并不是因为我的外在或我的家境。如果说我的内在足够吸引人，我想那是因为我格外珍惜和身边人的缘分！”女孩继续说下去，“念书的时候我就想，和这些本来陌生的人能在一起学习多么不容易啊，而且短短的几年之后也许就不会再相见了。有了这样的想法，就不可能和他们产生矛盾，也不可能不关心他们。当我踏入社会，我又觉得和同事、老板在一起工作也是一种缘分。说不定两年、三年之后大家又分开了，这样想着，我就觉得每个人都像宝贝。”

故事中的女孩把每个人都当作宝贝，所以别人也把她当作了宝贝。

【哈佛女孩教养手札】

在哈佛校园里一直流传着这样一句话：“如果你不够漂亮，那就成绩好点；如果你成绩也糟糕，那就请你保持微笑、学会珍惜，葆有一颗美丽的心灵。”对每一个女孩来说，这句话都堪称至理名言。你总有你的美丽内在，容颜会老，时光会溜走，但美丽的内在却历久弥新。

如果将美比喻成一棵树，那么内在美便是树根，内在美反映的是人的本质，体现一个人内心的涵养、胸襟的深度。而一个人正因为内在涵养的不一般，而使这个人不一般。美丽的内在就是她自身最大的金库。哈佛教授告诉我们，善良、仁爱这些内在的品质具有神一样的魔力，可以弥补外在的不足，让她散发如太阳般耀眼的光芒。

镭的发现者——居里夫人，当初穿着沾满灰尘和油污的工作服翻矿石，搅沥青，在繁乱的冶锅中寻找镭的踪迹。浓烟刺眼呛人，铁屑飞扬，居里夫妇终于将镭成功提炼。法国要授予他们勋章；有人要高价购买专利。可是居里夫妇为了让更多的科学研究者探寻镭的本质，公开宣布：不要勋章，不卖专利，技术公开。这位不凡的女性，为了世界科学做出巨大贡献的同时，也用行动和科学家的责任感、使命感，向我们证实了，内在美比外在美更为重要。

一个气质女孩，她们最吸引人的地方，其实并不是容貌，而是其美丽的内在。如何让自己更受欢迎，并获得良好的人缘，成为人见人爱的小公主呢？在日常生活中，遇人要热情，面带微笑。哪怕是面对陌生人，也不能表现得冷酷或深沉世故。在谈吐方面，与人交谈时，尽量不要打断对方，要耐心地听对方述说。同时，态度要诚恳、温和，眼睛要看着对方，千万不能斜视，因为那样不礼貌。但是，也不能长久地直视对方，因为这样会让对方感觉不自在。另外，要多赞美他人，善于发现他人的优点，宽容和体谅他人。

气质女孩拥有一双能发现美的眼睛。她们懂得什么是内在美，也就是心灵美。她们也懂得内在美的重要性，追求内在美和外在美的统一。在日常生活中，女孩子更要注重感受美、发现美和创造美，保持爱心，注意培养自己的责任心。要做到从大处着眼，从小处着手。应从生活小事入手对自己从严要求。这就要求我们对自己的事情负责，要严格要求自己不能依赖父母，凡是自己能做的事，都该自己去做。学会爱，学会爱他人，只有会爱的人才有爱心。

小帖士

气质——内在人格魅力必备

丰富的内心世界

优雅的言谈举止

高雅的兴趣爱好