第11章 活在当下的真正含义

我们都欣赏小孩子天真无邪的样子，我们之所以羡慕他们，是因为他们把自己完全沉浸在当下的时间里。不管是画画、玩过家家，还是搭积木，他们都能全神贯注。所以他们的快乐也最真实，他们的感受也最丰富。

当下就是你正在做的事，正处的环境，和你一起生活工作的人；当下就是今天，就是这一分、这一秒。如果你的每一个当下都是不快乐的，那么人生的某个阶段甚至是整个过程，都是痛苦的、遗憾的、失去意义的。活在当下就是活在今天此时此刻，你快乐吗？如果你不快乐，那么就不是活在当下。

这就好比我们每天上班，匆匆忙忙，走在路上，一会儿赶车，一会儿进地铁，正在恼火堵车时，这时有人问你这一路上都经历了些什么，你怎么回答？多半是想来想去也想不出什么，只得说：“还能有什么？不就是每天的塞车，跑步赶车，焦急看表，赶着上班呗。”

这就说明你从家到公司的这段时间什么也没有得到，白白浪费了。如果你每天在路上花费的时间是两个小时，一年就是六七百个小时，10年就是六七千个小时。继续照这样算下来，你这一辈子不知道要白白浪费多少个小时。这样想想是不是觉得该立刻改变什么，尤其是把十年的六七千个小时规划到每天的两个小时。

如果你换个方式，从步出家门的第一步起开始观察。你会发现很多有意思的事物：邻居家的小狗又长胖了，草丛被园林工人修剪成了圆形，隔壁很凶的大妈今天居然对你露出了微笑，路边的玉兰花开了，天空中的云朵聚成了心形……当你到了公司时，就会发现这路上的时光真的没有白过。趁有人上车的时候，还可以搭讪，试着多结识一些每天挤车或者和自己同行的人。和认识的朋友一起说说笑笑，互相交流愉快的心情会更美妙。这样在上班的路上，说不定自己的人生会有意想不到的收获。

在当今社会，并不是每个人都能领会“活在当下”这个词的意义，有的人总是瞻前顾后、东张西望地执着于前后的事。

我们上学的时候，总想赶快长大，那样就可以凡事自己做主，顶天立地，不再被父母唠叨；等真的长大，看到年迈的父母，我们还觉得父母如果再能唠叨不休就好了。

快毕业的时候，又急匆匆地四处投简历，希望拥有一个人人羡慕的好工作，快快赚到人生的第一桶金。等我们找到最初的工作了，有了比期望还要好的收入，我们又开始抱怨其他的不如意，百般挑剔，没有尽头。

有了工作之后，便开始盼着拥有一段轰轰烈烈的恋情，最好是传说中的一见钟情，与恋人携手步入婚姻的殿堂，再生个孩子，组成完整的三口之家。有了老婆，又发现别人的老婆那么好，开始觉得遗憾和不甘心。

期盼中的孩子出生了，又盼着他赶紧长大，早点儿懂事，好接替完成自己未了的心愿。孩子一旦离开自己，又觉得空落落，像失去老巢的老鸟，郁郁寡欢。

接着，退休了，老了，终于可以停下来歇歇，可是回头又发现，自己的一生匆匆忙忙，什么也没有留下。于是又开始追忆、留恋、叹息，恨不得重新活过……

这样的人生，不管是处于哪一个阶段，我们从未真正地活在当下，总是错过，再错过。

我有个长辈，上学的时候努力学习，一直是老师口中的好学生。他毕业后找到工作，就努力工作，成家立业后就为家庭奔波劳碌，为女儿上学的事操心劳神。好不容易女儿长大了，他又要为她的终身大事筹谋。等女儿嫁得个如意郎君，生了宝宝，他又费尽精力地带外孙子。

这位长辈一生最大的愿望就是带着老婆到各个国家看看，去各个地方旅游，可是年轻的时候他没有钱，老了又为儿女操心，没有时间。

好不容易等外孙子长大一些了，他想终于可以放下手边的事出国旅游了，不幸的事发生了，他被确诊患了癌症，而且是晚期。老人为家人辛劳了一生，可最终也没能实现自己一生最大的愿望，这不能不说是一件憾事。

感悟心语

活在当下，是要快乐地珍惜我们享有的每一分、每一秒，包括清新的空气、灿烂的小花、空中的飞鸟，还有身边微笑走过的路人；活在当下，就是给自己树立一个明确的目标，每天愉快地完成这个目标，放眼再看我们存在的世界；活在当下，是过好你此刻能把握的时间，努力去做事，不要不切实际地好高骛远，也不要沉湎于过去的失败与伟大，更不要为别人的人生而忙忙碌碌、忘了自己的存在。如此，才能享有平和、喜悦的人生，才能真正地走在属于自己的人生道路之上。