第89章 细嚼慢咽有利健康,吃饭越慢越好?

从很小的时候,家长就教育我们,要做到食不言,寝不语。吃饭时细嚼慢咽才有利健康。这是很有道理的。有研究证实,唾液腺在分泌唾液的同时,还会分泌一种腮腺激素。它可以被机体重新吸收进入血液,具有抵抗机体组...