卤肉炖肉的193种做法
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豆豉苦瓜卤肉

材料

猪腿肉块300克,苦瓜150克,豆豉30克,辣椒1个,大蒜6瓣,葱10克,油适量,水900毫升

调料

盐、白糖各1大匙

卤包

八角3粒,甘草5克,桂枝、香叶各3克

做法

1.苦瓜洗净,去籽切块状,用沸水汆烫后,捞起备用;辣椒、大蒜均切片;葱切段备用。

2.热锅,加入适量油,放入豆豉爆香,放入猪腿肉块、辣椒片、蒜片、葱段炒香。

3.再向锅中放入水、所有调料和卤包,以大火烧开后转小火,盖上锅盖,炖煮40分钟。

4.再将汆烫后的苦瓜块放入锅中,继续卤20分钟即可。